Записи Друзья Комментарии

Luyda52 Luyda52

Аватар Luyda52

-Рубрики

Бисероплетение (823)
Браслеты (107)
Бусинки (15)
Галстук (32)
Герданы (23)
Жгуты (81)
Игрушки (11)
Кабошон (10)
Квадратный жгут (25)
Кисть (7)
Колье (139)
Кольца (9)
Лариаты (16)
Лариаты из бисера (9)
Новый год (20)
Пасхальные яйца (10)
Разное (75)
Серьги (39)
Силянки (14)
Сотуары (3)
Сумочки (3)
Схемы (22)
Схемы для бисероплетения (35)
Украшения из бисера (85)
Уроки (51)
Цветы (6)
Шары из бисера (13)
Шнуры (17)
Видео (2417)
Бисер (152)
Вкусно готовим (27)
Вязание всякое-разное (48)
Вязание крючком (982)
Вязание спицами (370)
Зарядка (58)
Музыка (294)
Мультфильмы (20)
Разное, всякое (256)
Танцы (7)
Фильмы (276)
Вышиваем (1954)
Вышивка бисером (3)
Детское (3)
Дома (6)
Домашние животные (53)
Зайчики (50)
Звери (77)
Земно-водные (19)
Из мультфильмов (62)
Кони (9)
Котики (118)
Люди (208)
Машины (28)
Мишки, ведмедики (66)
Орнаменты (2)
Пасхальные салфетки (96)
Поваренки (9)
Подушечки (184)
Подушечки вышитые (56)
Природа (16)
Птицы (48)
Разные разности (314)
Религийное (118)
Рубашки, сорочки (50)
Рушники, рубашки (83)
Салфетки (79)
Свадебное (5)
Сердечки (109)
Собачки (41)
Цветы (225)
Вязание (6867)
Ангелочки (21)
Болеро, пончо (343)
Большой вырез (25)
Варежки, перчатки (77)
Воротники (173)
Жаккардовые модели (257)
Идеи (169)
Ирландское кружево-модели (548)
Ирландское кружево-схемы (576)
Ирландское кружево-уроки (215)
Коврики (42)
Костюмы, наборы (127)
Куклы (92)
Модели из мотивов (202)
Моё рукоделкино (2)
Мужские модели (111)
Обвязка, кайма (470)
Пальто, кардиганы (224)
Пинетки (164)
Покрывала, пледы (113)
Пуловеры с V-вырезом (90)
Разные разности вяжем (417)
Румынское кружево (87)
Румынское кружево - схемы (11)
Румынское кружево - уроки (62)
Свитера (172)
Сердечки (9)
Спицы и крючок (68)
Сумки (64)
Схемы для вязания (10)
Тапки, носки (418)
Тунисское вязание (5)
Хомячок разностей домоводства (84)
Шали (241)
Шали крючком (40)
Шапки шляпки спицами (187)
Шапки, шляпки крючком (917)
Шарфики крючком (53)
Шарфики, манишки спицами (471)
Шнуры Шнурки (205)
Юбки (126)
Японское - свитера (22)
Вязание крючком (2920)
Безрукавки (95)
Болеро, пончо (32)
Вяжем крючком (100)
Детское (515)
Жакеты (273)
Жилетки (249)
Короткий рукав (103)
Малышам (46)
Мои вязалочки крючком (1)
Набор петель крючком (5)
Платья, сарафаны (524)
Пуловеры (231)
Топы (490)
Туники (211)
Филейные модели (192)
Японские жакеты (139)
Японские пуловеры (52)
Японские топы (146)
Японские-короткий рукав (83)
Вязание спицами (2832)
Безрукавки (200)
Вязание спицами (267)
Детское (465)
Жакеты (355)
Жилетки (165)
Короткий рукав (144)
Малышам (94)
Набор петель спицами (4)
Платья, сарафаны (193)
Пуловеры (618)
Топы (153)
Туники (117)
Японские жакеты (105)
Японские пуловеры (133)
Японские топы (33)
Японские-короткий рукав (62)
Для себя (112)
Заготовки на зиму (72)
Аджика, лечо (3)
Баклажаны (3)
Варенье (6)
Всякая заготовка (12)
Горошек (3)
Заготовка м (2)
Кабачки (5)
Капуста (8)
Огурцы (13)
Перец (1)
Помидоры (8)
Салаты (15)
Сок (2)
Зарядка (134)
Здоровье (410)
Игрушки (189)
Елочные украшения (6)
Игры (27)
Иностранные языки (45)
Интересное и полезное (866)
Вязание (31)
Малышам интересное (114)
Полезные советы (111)
Разные разности (336)
Рисование (6)
Рукоделие (101)
Школа (4)
Красота из интернета (4)
Куклы (333)
Для кукол (57)
Куклы крючком (97)
Куклы спицами (4)
Кулинария (918)
Баклажаны (21)
Варенье (50)
Вкусно готовим (159)
Грибы (5)
За нас (1)
Заготовки на зиму (37)
Кабачки (23)
Капуста (37)
Картошка (21)
Кексы (3)
Куры (2)
Мясное (4)
Напитки (23)
Огурцы (19)
Перец (1)
Пицца (19)
Помидоры (7)
Рыба (36)
Салаты (39)
Советы (1)
Торты, пирожки (488)
Украшение стола (15)
Музыка (59)
Поздравления. (1)
Полосочки (1)
Прошу Вас помощи... (42)
Работа (57)
Для дома (2)
Мода и одежда (8)
Подработок (5)
Религийное (53)
Рукоделие (11)
Модульное оригами (6)
Румынское (шнурковое) кружево (3)
Сад, огород (159)
Салфетки (637)
Салфетки крючком (404)
Салфетки спицами (39)
Салфетки филейные (198)
Смайлики (1)
Стихи, притчи (390)
Схемы (1437)
Для вышивок (17)
Жаккардовые (66)
Ирландское кружево (9)
Мотивы (1100)
Разные схемы (73)
Филейные (260)
Узоры (998)
Узоры крючком (397)
Узоры спицами (540)
Узоры японские спицами (77)
Уроки (227)
Программы (2)
Уроки на ЛИРУ (25)
Школьные уроки (33)
Условные обозначения (47)
Обозначения крючком (28)
Обозначения спицами (19)
Цветы на подоконнике (35)

-Музыка

Все (7)

Энио Мариконе \ Уходящая сказка

Слушали: 3405 Комментарии: 4

Очень красивая мелодия

Слушали: 268322 Комментарии: 1

Robert Miles "One & One"

Слушали: 9330 Комментарии: 2

Rednex / «Hold Me For A While»

Слушали: 18460 Комментарии: 0

Игорь Тальков - Чистые пруды

Слушали: 8693 Комментарии: 2

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Друзья

Все (133)

Друзья онлайн галина5819

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? -Лала- Aliny Anna_Trevisan Anre-66 Antonija baklykova BorisovnaA cravennat echeva Elisabet_L ga_lina Irina_Karpenko jagusya Kyki Len4ika Liudmila_Sceglova LUCA60 marinasik30 Martta Natalica_JA NatalNata Rukodelkino sarav Solya1 Tanusa tat_ka_belaja tusendria USolnca Vera_Larionova Алиция_Гадовская Годеция Даяна500 ЕЖИК_66 Елена_Коцарь Живая_река инигмь Ирина_Москвина Леленька Лилёша Марина_Чупейкина Марина_Шемина Мечтающая_Ирина мир47 Одомашненный_ёжик светлана_кондратенко Сима_Пекер Сияние_Розы_Жизни ТАТКИН_блокнот Татси Шрек_Лесной

-Постоянные читатели

Все (7914)

BorisovnaA Flor75 Harkovskaja Kaelvi Kantri Kyki Len4ika Liepa_Osinka MonteLu Natalia_D65 Rosa_Oksa Svetlanochka80 TATLER Tatwas What_can_i_do alladenadi bestebya gonne natalekist nina_st26 nuska84 panteraNY pereverzeva snegkaa tanyushonok_x tgerasim vredinaT Алёника Делена_70 ЕЖИК_66 Екатерина_КЕС Живая_река Калинова_Наталья Калипссо КапельКа_Воды Катя_Машковцева Кислицына_Ольга Ландыш03 Любава_я Марина_Коптяева Марина_Шемина СоМиЛе ТАТКИН_блокнот Таиссия Тамара_Романовна Шрек_Лесной инигмь кора50 малиновка76 светлана_кондратенко

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 9) Расскажи_свой_сон Рецепты_домохозяек Дом_Кукол Вязание_крючком Дачные_дела Мир_вязальщиц_ЛиРу НАШ_САД Сама_овца OSINKA_CLUB

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Вязание_крючком Поиск_Пропавших_Без_Вести

-Статистика

Создан: 29.12.2010
Записей: 20995
Комментариев: 19962
Написано: 43740

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Упражнение "Планка" - зарядка для спины

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 12:42 + в цитатник

Рубрики:

Видео/Зарядка
Здоровье

Метки: зарядка здоровье зарядка для спины

Процитировано 27 раз
Понравилось: 10 пользователям

Нравится Поделиться

Нравится

10 Запись понравилась
27 Процитировали
0 Сохранили

27 Добавить в цитатник
0 Сохранить в ссылки

Понравилось10

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Добавить комментарий:

Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

LiveInternetLiveInternet