Как провести первый час своего дня таким образом, чтобы весь день вы были быстры, сосредоточены, эффективны, успешны и при этом легки и радостны?

Если вы хотите функционировать на самом высоком уровне каждый день, вам важно правильно выбрать свои утренние процедуры и придерживаться их. Ведь именно ваше утро создает весь ваш день.




Первые 60 минут вашего дня могут либо настроить вас на максимальную производительность и приблизить к вашим краткосрочным и долгосрочным целям, либо заставить вас потерять еще один день на отвлечение внимания и умственный туман.

Точно так же, как спортсмен заботится о своем теле, нам нужно хорошо заботиться о своем мозге, чтобы действовать эффективно и стать творческими гениями, к состоянию которых мы стремимся. Джим Квик, тренер мозга №1 в мире, делится в этом видео секретами того, как увеличить мощность вашего мыслительного аппарата за счет устранения умственной усталости.

Все эти утренние привычки подкреплены научными доказательствами, которые использовали такие люди, как Леонардо да Винчи, Мария Склодовская-Кюри, Альберт Эйнштейн и другие.

Посмотрите видео, чтобы узнать, как вы можете начать свой день, заручившись поддержкой своего супермозга.







У нас может быть самое дорогое образование и самая разнообразная учебная программа, но, если мы не овладеем искусством метаобучения, мы не станем умнее.

Одним из наиболее важных навыков, которым мы можем обладать в современной быстро меняющейся среде, является умение быстрее учиться.

Джим Квик известен тем, что без труда запоминает и воспроизводит до сотни цифр, слов или имен по порядку или наоборот, оставляя аудиторию в недоумении, поскольку он смиренно добавляет:

"Я не делаю этого, чтобы произвести на вас впечатление. Я делаю это, чтобы показать вам, что это действительно возможно. Потому что вы тоже можете это сделать."

В этом видео эксперт Джим Квик учит нас, как учиться быстрее и эффективнее.





Я приглашаю вас на мастер-класс с Джимом Квиком, в ходе которого он поделится с вами еще большим количеством полезных техник и рекомендаций.

Вы даже можете посмотреть этот мастер-класс прямо сейчас!




Джим Квик— один из самых востребованных экспертов по скоростному обучению в мире среди звезд, профессионалов и лидеров своих сфер. Джим обучает своему, на самом деле, несложному, но очень разумному искусству самых знаменитых людей нашей планеты. Это такие звезды кино, как Уилл Смит, музыканты Стивен Тайлер и Элтон Джон. Он сотрудничает с Опрой Уинфри, его знают в Белом Доме. Руководители компаний, входящих в список Форбс Топ 500, включая Google и Space X, зовут Джима учить своих сотрудников. Также он читает лекции в Гарварде и лучших университетах мира.