ВЫРЕЖИ И СОХРАНИ

Как распознать «удар»

1. Попросите человека улыбнуться: улыбка окажется кривой либо больной вовсе не сможет улыбнуться.

2. Попросите поднять и удерживать выпрямленные руки: человек либо поднимет их частично, либо одна рука будет отставать или же обе руки окажутся неподвижными.

3. Попросите человека полностью назвать свое имя: больной либо не сможет этого сделать, либо ответит с трудом.

4. Попросите подвигать глазами (поморгать, посмотреть влево-вправо): глазные яблоки будут двигаться несимметрично.

5. Попросите высунуть язык: он будет искривлен.

Важно: основные симптомы инсульта

- внезапное нарушение чувствительности или слабость, особенно на одной стороне тела,

- внезапно возникшая ассиметрия лица,

- внезапное нарушение зрения на одном или двух глазах, ощущение двоения в глазах,

- внезапная сильная головная боль и (или) головокружение,

- нарушение координации движений, проблемы с равновесием.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

Обнаружив хотя бы один из этих признаков, срочно вызывайте Скорую.

Набирайте: с городского телефона «03», с мобильного: МТС - 030, Билайн - 003, Мегафон - 030.

Имейте в виду: чтобы лечение было более-менее эффективным, оно должно начаться не позднее 24 часов после инсульта, наименьший риск смерти и инвалидности - если меры принимаются в течение 3 - 6 часов после «удара»

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Если вы ответили «да» хотя бы на пару из этих вопросов, то нужно обратиться для консультации и дополнительного обследования к неврологу

1. Ощущали ли вы в течение нескольких часов следующие симптомы:
- онемение половины лица;
- онемение конечности (ей);
- резкая внезапная головная боль;
- резкая слабость, шаткость походки;
- потемнение в глазах.

2. Повышено ли у вас артериальное давление (выше, чем 130/90 мм рт. ст.).

3. Страдаете ли вы аритмией.

4. Есть ли у вас избыточный вес («лишней» считается масса тела, когда ее индекс - ИМТ - равен 25 и выше. Для подсчетов нужно разделить ваш вес в кг на рост в метрах, возведенный в квадрат).

5. Курите ли вы.

6. Досаливаете ли вы готовую пищу (дома, в кафе, в столовой).

7. Ведете ли вы малоподвижный образ жизни.

8. Злоупотребляете ли алкоголем.

! Также обязательно стоит проверить уровень глюкозы в крови (норма < 6 ммоль/л) и общий холестерин (норма < 5 ммоль/л).

! Мужчинам после 40 лет, а женщинам после 45 необходимо сделать УЗИ сосудов. Если изменений не обнаружено, следующее обследование делается через 5 лет, если есть отклонения - то раз в год.

Памятки составлены Межрегиональным фондом помощи родственникам больных с инсультом ОРБИ.

http://msk.kp.ru/

Серия сообщений "первая помощь":
Часть 1 - Активированный уголь
Часть 2 - полезные советы - здоровье
...
Часть 33 - помощь при травмах
Часть 34 - Самолечение (ликбез)
Часть 35 - Инсульт - памятка для каждого
Часть 36 - Как правильно делать укол (памятка)
Часть 37 - Бытовые травмы - первая помощь (памятка)
...
Часть 47 - Перекройте клещам и жукам доступ к вашему телу
Часть 48 - 8 главных мифов о донорстве крови
Часть 49 - Шел, поскользнулся, упал…