Звук " А” заставляет вибрировать грудь и приводит в действие всю звуковую гамму в организме, дает команду всем клеточкам настроиться на работу. В то же время происходит углубление дыхания и увеличения потребления кислорода.

Звук "И” вибрирует голосовые связки, гортань и уши, возникают колебания в голове, выводятся из тела вредные вибрации, улучшается слух.

Доктор тибетской медицины В.Востоков так рекомендует поизносить звук "И”:  

"Попробуйте издать сильный звук "И-И” , раздвинув губы, как в улыбке. Делайте это не в виде пения, а, скорее, в виде крика издалека.
 Звук должен быть ровным и одной высоты в начале , середине и конце. Нельзя начинать мощно, а заканчивать слабым писком; остановитесь раньше, чем вам хватит дыхания, т.к. перед концом звука всегда должен оставаться небольшой запас воздуха. Отдохните и повторите 2-4 раза. В начале не больше. Постепенно вы заметите воздействие колебаний на голову, возникают очень приятные ощущения.
Это помогает очистить мозг, глаза, нос, уши и создает впечатление выдоха.”

Звук "Е” особый вибрационный звук. Он используется во всех сочетаниях. Этот звук – особый чистильщик нашего организма от грязи. Он создает вокруг человека энергетический барьер для защиты от энергоинформационного загрязнения.

Звук "О” вибрирует грудь, но уменьшается глубина дыхания. Мантра "ОУМ” резко уменьшает глубину дыхания, а звуки "ОО-ХАМ” оказывают выраженный лечебный эффект.

Звук "У” вызывает колебания в глотке, гортани. Укрепляет уверенность в своих силах.

Звук "Э” вызывает колебания в железах, в мозгу. Его используют в народе для снятия порчи и сглаза.

Звук "Я” укрепляет уверенность в своих силах. На звук " Я " работают семь рефлексов. Этот звук – резонатор и генератор пихологических процессов, он восстанавливает связь через разум с больными органами.

Слово "Семья” отражает эти семь психорефлекторных воздействий, гармонию и психическую энергию. Многократное произносение " Я "  избавляет от боли , усиливает биоэнергетику и гармонизирует работу всего организма.”

Звук "Н” заставляет вибрировать головной мозг, активизирует правую половину и лечит болезни мозга, а также активизирует интуитивные процессы и творческие способности.

Звук "В" исправляет неполадки в нервной системе, головном и спинном мозге.

Звук "М" замечательный звук. Не случайно одним из первых слов жизни ребенок произносит слово "мама"; этот звук определяет энергетическую связь матери и ребенка. Если нарушаются вибрации этого звука, нужно подумать об отношениях матери и ребенка. Этот звук – любовь и покой. Особенно важна эта вибрация в подростковом возрасте, когда идет перераспределение энергии.

Кроме того, звук "М" действует на сосуды головного мозга. Поэтому звуки "М-ПОМ" оказываются полезными при склерозе мозговых сосудов.

Сердечники должны сначала укрепить сердце коротким "МММПОММ” и более продолжительным "ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ” (на одном дыхании).

Звуки "ПАА – МЕИ" усиливают лечебный эффект.

Звуки "РЭ” помогают снять стрессы, страхи, заикание.

Звуки "ТЭ" очищают душу от тяжести, укрепляют сердечно- сосудистую систему.

Звуки "СУ" вызывают колебания в нижней части легких.

Звук "Ч" - это вибрация чистоты организма. При ее нарушении возникает бессонница, мучает совесть, беспокоят чувства. Восстановление этой вибрации возвращает способность любить и чувствовать.

Звуки "ШЭ" и "ЩЭ" очищают организм, успокаивают нервную систему, благоприятно действуют на головной мозг.

Звук "Х" очищающий. Изменения в его вибрации говорят о том, что есть нарушения в душе человека. Грехи и болезни порождают все новые страдания. Поэтому восстанавливая общие звуковые вибрации, мы очищаем душу от грехов, привносим туда положительную энергию, снимаем груз с души.

Звуки "ХА-ХА, ХО-ХО" по преданию древних, изгоняют духов болезни, потому что мы смеемся над ними и в то же время призываем помощь для очищения души и тела.

"Большая энциклопедия народной медицины. " Олма-пресс 2004 год