"Литературный каталог" - Эллен Глазгоу Эллен Глазгоу (22.04.1873 - 21.11.1945)Известная американс...
РОМАНС - (0)РОМАНС Аромат цветов… эхо сладких снов… Неразбуженность сердца желаний… Чистотой своей сер...
Шампиньоны маринованные - (0)Мои постряпушки. Шампиньоны маринованные *** Ингредиенты: Шампиньоны - 1 кг Вода - 0,5 ли...
Если бы вы знали,сколько я похоронила друзей,которые вели здоровый образ.. - (0)Если бы вы знали,сколько я похоронила друзей,которые вели здоровый образ... 1. Болезни приходя...
Мои открытки для комментариев "С днём рождения" Ажурные сердечки. - (0)Мои открытки для комментариев "С днём рождения" Ажурные сердечки.
Советую прочитать!!!Если бы вы знали,сколько я похоронила друзей,которые вели здоровый образ... - (0)
КЛАССИЧЕСКИЙ БЕРЕТ С НЕРЕГУЛЯРНЫМИ УБАВКАМИ - (0)
Друзья, поможем нашему другу, учителю Ирине Ткачук, нуждающейся в нашей помощи. - (0)
Пост Памяти всем ушедшим на небеса друзьям с сайта Лиру... - (33)
Почему нужно употреблять орехи/10 самых полезных орехов и их лечебные свойства |
|
Орешки – это очень полезное и вкусное лакомство, которое мы зачастую используем для посыпки пирогов и десертов. Если вы проголодались и хотите перекусить, тогда орехи это первое что нужно поесть. Они очень калорийны, и легко позволяют забыть о чувстве голода. Орехи также обладают лечебными свойствами, с помощью которых вы не только сохраните, но и улучшите своё здоровье.
— нормализуют сон; — избавляют от мигрени; — снижают симптомы ПМС; — улучшают память.
— поддерживают иммунную систему (цинк); — благотворно влияют на память (магний); — защищают клетки от агрессии свободных радикалов (витамин Е).
— повышает работоспособность организма (идеальное соотношение белков и жиров).
— улучшает пищеварение и зрение, восстанавливает силы, повышает иммунитет, — препятствует возникновению сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. — обладает противовоспалительным, антимикробным действием.
—уменьшает вязкость крови, укрепляет стенки капилляров, понижает артериальное давление, —нормализует содержание холестерина и лецитина в крови, уменьшает образование жировых бляшек в аорте. —сужает сосуды и действует обезболивающе.
— способствует снижению веса; — защищает клетки от агрессии свободных радикалов.
— снижают уровень ”плохого” холестерина в целом на 6%; — поддерживают здоровье глаз (содержат зеаксантин и лютеин); — защищают клетки от разрушений.
— предотвращает атеросклероз.
— благотворно влияет на память (магний); — поддерживает прочность костной системы (магний и медь).
— повышает работоспособность организма.
|
| Рубрики: | С МИРА ПО НИТКЕ/- интересно ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- здоровье ПОМОГИ СЕБЕ САМ,ЗДОРОВЬЕ/- советы по здоровью |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Cafe__de__Paris обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 14:31 (ссылка)
Вика-Витаминка обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 14:36 (ссылка)
olechka48 обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 16:13 (ссылка)
Нина_Зобкова обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 17:22 (ссылка)
Теплого осеннего вечера,Олюшка!
Akmaya обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 17:43 (ссылка)
Ира_Ивановна обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 17:47 (ссылка)
МАРГО-К обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 20:00 (ссылка)
Марина_Ушакова обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 20:40 (ссылка)
Разве что 2 штучки в день.
Liudmila_Sceglova обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 21:40 (ссылка)
svetikya обратиться по имени
Пятница, 02 Сентября 2016 г. 22:56 (ссылка)
valyok обратиться по имени
Суббота, 03 Сентября 2016 г. 15:57 (ссылка)
valia_by обратиться по имени
Вторник, 06 Сентября 2016 г. 12:57 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
