Огромное количество людей страдают от ночных кошмаров, которые, по их мнению, могут обернуться реальностью. Эти сны настолько реалистичны, что просыпаясь в холодном поту, человек долго не может избавиться от неприятных ощущений.

Принято считать, что кошмарные сновидения предупреждают нас о проблемах, которые необходимо решать. Однако, это вовсе не значит, что стоит смириться с ними. Им можно и нужно противостоять, уверенны специалисты. Существенную помощь в этом может оказать решение всех задач и проблем днем, в результате чего человек ложится спать с чистой совестью и спокойной душой.

Ученые заявляют, что именно нервозное настроение перед сном и становится причиной неприятных сновидений. Специалисты советуют, если все-таки такие сны вас посетили, то стоит, проснувшись их переписать, сделав окончание положительным. Таким образом, можно настроить себя на позитивный лад.

Также необходимо разобраться, о чем может говорить кошмар. Ну и наконец, не стоит исключать вариант обращения за помощью к терапевту или своим близким. Ведь именно взгляд со стороны может правильно оценить ситуацию и помочь в ее решении.

Источник: zemladom.org

Теги: здоровье, человек, исследования

Очень опасные советы: каждый из них направлен на то, чтобы ещё больше ослабить человека. Например, рассказывать о своих снах кому бы то ни было можно только в крайне редких случаях. Сон это часть твоей жизни, только в отличие от реальности, в сон могут проникнуть чужие дяди. Именно те, которым вы свои сны рассказываете. И повлиять, моделировать вашу жизнь. Это было известно в древности, к снам относились крайне бережно. Что касается "нервозного состояния" то нам его искусственно создают: ТВ сплошные убийства, травмы, катастрофы, стихийные бедствия. Вокруг сплошные подорожания, угрозы. Но самый страшный враг: следящие устройства: видеокамеры где ни попадя.

Даже если человек их не видит, тот факт, что ваши передвижения были сняты и записаны, создают энергетическую связь между вашми и теми, кто записал. И конечно же, через это связующее звено узодит наша энергия. К дяде на том конце провода. Ночью организм это в особенности ощущает, реагирует кошмарами. Кошмар или сон,- это как подсказка для нас. Она даётся нам в виде событий нашей жизни, только видоизменённые настолько, чтобы показать взаимосвязи.

Если внимательно анализировать свои сны, через некоторое время каждый может стать экспертом в расшифровке снов. НО ТОЛЬКО СВОИХ СНОВ. Ни в коем случае нельзя переносить понятое на чужие сны. Да и слушать чужой сон тоже небезопасно. Вы ведь вторгаетесь в чужое поле жизни, а это чревато. Как для вас, так и для рассказчика. Неизвестно тут, кто кого одолеет