Если тянет на … |
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
читать далее http://www.baby.ru/blogs/post/86261138-64419364/
Рубрики: | ~будьте здоровы! |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |