-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в галина5819

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 369396


Легкий и полезный салат без майонеза «Ночь перед Рождеством»

Воскресенье, 07 Января 2024 г. 05:15 + в цитатник



Салат «Ночь перед Рождеством» – легкое и полезное блюдо. Его очень легко готовить, но при его простоте он получается изысканным и нежным. Оригинальный тематический салат для праздника не оставит равнодушным ни одного члена семьи и украсит рождественский ужин. Декорировать его можно по рождественской тематике или по вашему желанию.

blobid1577705778646 (700x393, 199Kb)


Этот салат подойдет и для тех, у кого «гости на пороге», и для тех, кто готовит семейный ужин заранее. Благодаря отсутствию в нем майонеза, салат не только вкусный, но и полезный. А если использовать прожаренную грудку вместо копченой, то и диетический.










146502098_98213535_ingredients (118x24, 2Kb)

грудка куриная (копченая или прожаренная) – 1 или 2 штуки;
 
помидоры черри – 8 штук;
 
мед – 1 столовая ложка;

горчица – 1 чайная ложка;

бальзамический уксус – 1 чайная ложка;
 
зеленые листья салата – 7-8 штук;

оливковое масло (холодного отжима) – 3 столовых ложки;


перец, соль – по вкусу.



146502099_98213671_beginning_to_prepare (168x20, 2Kb)

  • подготавливаем продукты: салат, помидоры черри хорошо промываем под струей воды;
  •  
  • оливковое масло ставим в холодильник буквально на 3-5 минут, чтобы дать ему раскрыться в салате полноценным ароматом и вкусом (для этого масло должно быть именно холодного отжима и температуры ниже комнатной);
  •  
  • грудку, если вы ее обжаривали, оставляем отдохнуть на 10-15 минут, желательно под крышкой (так грудка станет более сочной). Если же вы взяли копченую грудку, освободите ее от упаковки и отложите;

  • далее отделяем 3-4 листа салата, выкладываем на сервировочную тарелку так, чтобы листья полностью покрывали дно тарелки, но не свисали за края блюда;

  • в небольшой ёмкости начинаем готовить заправку к салату. Для этого смешиваем бальзамический уксус, мед, горчицу, перец и соль. Все перемешиваем;

  • в этот соус отправляем помидоры черри, нарезанные пополам (можно на четвертинки, это зависит от предпочтений в оформлении и внешнем виде салата). Еще раз аккуратно перемешиваем, чтобы не повредить помидорки;

  • затем режем на крупные кусочки грудку вдоль волокон мяса так, чтобы получались слайсы. Выкладываем курицу на листья салата равномерным слоем;

  • поливаем соусом из помидорок черри и заправки, который предварительно настоялся в течение 2-3 минут в процессе готовки других ингредиентов;
  •  
  • оставшийся салат рвем руками на произвольные кусочки (среднего размера) и украшаем ими блюдо, посыпая;

  • сверху поливаем оливковым маслом. На верхушку салата можно положить веточку тимьяна или розмарина.
Рубрики:  ни дня без салата
Метки:  

Процитировано 10 раз
Понравилось: 10 пользователям

Валентина-л-1   обратиться по имени Воскресенье, 07 Января 2024 г. 06:19 (ссылка)
Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку