День 1.

Тяжелова-то было. Ведь сегодня выходной.  А я ведь так люблю баловать домочадцев вкусной едой именно в выходной . Ну как тут не попробуешь драники со сметанкой, яблочный пирог из слоеного теста и картошечку жареную с мясом собственного приготовления. Конечно, это были  маленькие  порции, но ……. все-таки они были.

 

Итак отчет по целям

1.      Заниматься аэробикой по диску Синди Кроуфрд «Идеальная фигура»  по ПН, СР,ПТ.  А ВС – ходить в спортзал.

Не занималась. Сегодня суббота. Водила дочку на танцы

2.      Выпивать не менее 1 л воды в день.

Очень старалась. +

3.      Делать маски для лица и волос.

Сделала маску для лица из лимона и белка

4.      Посмотреть в интернете как очистить организм.

Времени вообще не было

 

5.      Очень хочу ходить в бассейн.  С таким наслаждением вспоминаю, как я проходила всю вторую беременность в бассейн.

Пунктик как мечта. Посмотрела цены на абонемент. Планирую ходить со следующей недели.

 

6.      Не есть после 19.00.

К сожалению жаренную картошечку я приготовла только к 20.00. Так что пунктик не выполнен.

7.      Не есть сладкое!!!!!! Конечно сегодня не было ни шоколадных конфет, ни тортиков. Но от кофе с сахаром  по утрам, я вообще не готова отказаться. Да и яблочный пирог зацепила.