102,8 кг( -0,2 кг с предыдущего дня /-1,6 кг с первого дня) Ура! Привеса нет!!!

 

08.20  Завтрак: 3 кусочка пирога, чай

10.00  2-й завтрак: 1 шоколадная конфета, кофе

13.00  Обед:  Отварной карась в бульоне с укропом, салат из сельдерея и соленой сельди

17.30  Ужин: Салат из яблока, сельдерей, грейпфрута,сыра