Творожная запеканка с морковью Для любителей творожных запеканочек предлагаю еще один вку...
Банановый торт - (0)Банановый торт Вам потребуется: 2 очень спелых банана 2 крупных яйца 100 гр сахара 50 гр...
Блюда из филе минтая - (0)Блюда из филе минтая Блюда из филе минтая Рыбные котлеты...
Салат "Праздничный" - (0)Салат "Праздничный" Салат "Праздничный" Вкусно, сытно, нарядно. Ин...
Закуска «Пирожные с курицей» - (0)Закуска «Пирожные с курицей» Эта закуска, хоть и не сладкая, но действительно ...
Жиросжигающий зеленый коктейль |
Жиросжигающий зеленый коктейль
Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.
Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.
Ингредиенты (на одну порцию):
1 среднее киви
2 колечка лимона (вместе с цедрой)
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты
100 мл чистой, не газированной воды
По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).
Приготовление:
1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся) Пьем сразу же)
Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - Качаем пресс
Часть 2 - Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные...
...
Часть 9 - Диета 5 столовых ложек
Часть 10 - Пшено поможет бороться с лишним весом.
Часть 11 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 12 - Диета Дюкана - 4 этапа на пути к победе!
Часть 13 - СМУЗИ-ДИЕТА
Часть 14 - Коктейль из киви сжигает жир
Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Безалкогольные коктейли
Часть 2 - Мятное молоко
...
Часть 7 - Квас фруктовый
Часть 8 - Домашний квас
Часть 9 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 10 - Коктейль из киви сжигает жир
Часть 11 - Напиток Похудейка
Часть 12 - ХЛЕБНЫЙ КВАС
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |