Чудесная керамика Валентины Фадеевой

Марафон живёт тут http://marafon2.valyaeva.ru/

Инсайты

 

Не хочу сегодня делиться инсайтами, пойду лучше чайку выпью...

"Исполнить свою собственную мечту"

Сегодня я мечтаю о том, чтоб завтра моё настроение улучшилось, а то как-то тяжко. И ещё мечтаю о том, чтоб настроение не просто улучшилось, а стало вдруг новогодним.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
01:00

2. Сегодня я встала...
10:00

 

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе, рахат-лукум, салат из свежих овощей(свёкла, морковь, кольраби), папарделле с кунжутным маслом.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбка, майка, футболка, свитер, тёплые носки.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Утеплилась.
Посмотрела доброе кино.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
В Хакасию пришли северные ветра и я очень мёрзну, а я так не люблю мёрзнуть...

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю маму!
Благодарю сестру!
Благодарю брата!
Благодарю дядю!
Благодарю Егорушку!
Благодарю Вселенную!
Благодарю себя!
Благодарю того, кто придумал обогреватель!
Благодарю тех, кто снимает доброе кино!
Благодарю Диночку за тёплые слова!

Мои цели

1. Возобновить практику йоги и не бросать. Быть красивой с самого утра.
Ничего.

2. Тёплый пуховик для сибирской зимы.
Ничего.

3. Сшить задуманные рукавички.
Ничего.

4. Дошить недошитое(жилет, больше не помню).
Ничего.

5. Оформить загранпаспорт!
Ничего.

http://marafon2.valyaeva.ru/pravila/