Чтобы поездка на море оказалось успешное обязательно подкорректируем фигуру. И даже если вы собираетесь в путешествие на речном круизе, то короткое платьице и отсутствие целлюлита будут притягивать взгляды прохожих! Круизы из Саратова для всех, кто мечтает провести время с семьей или друзьям необычно и интересно!

---

«Апельсиновая корочка» на теле (или проявления целлюлита) выглядит непривлекательно, и в современном обществе считается не эстетическим изъяном. Конечно же, многие могут поспорить насчет этого утверждения. Мол, главное, какой человек в душе. Но если девушка желает быть красивой, то почему бы не избавиться от непривлекательной кожи на бедрах и преобразиться?

К сожалению, не все понимают, что такое целлюлит и почему он появляется. Итак, целлюлит - это изменение структуры жировой ткани, вследствие чего на коже появляются бугры, ямки и неровности. Очень многое зависит от образа жизни, ген, гормональных и других нарушений в организме.

Женщины, которые неправильно питаются, курят, пьют мало воды и не занимаются спортом имеют больше шансов получить злополучные изменения кожи под названием целлюлит. Как же устранить апельсиновую корку? Что предпринять?

Потребуется сила воли и комплексный подход. Но в первую очередь нужно найти время для себя, проявить желание похудеть. Борьба с целлюлитом будет и в домашних условиях, и в салоне при помощи квалифицированного массажиста.

Домашние методы могут быть в виде обертываний. Также вы должны обязательно пойти в тренажерный зал или записаться на фитнес тренировки. В салоне могут предложить лимфодренаж, антицеллюлитный ручной массаж ил вакуумный Существует много салонных процедур, которые вам могут предложить. Некоторые из них являются дорогостоящими, поэтому лучше совместить салонные процедуры с домашними.

Гладкая кожа - мечта каждой девушки. Пересмотрите свой рацион питания. Пейте много воды для выведения токсинов и жировых отложений. Норма - ежедневно выпивать около 7-ми стаканов воды. Исключить чипсы, хот-доги, колу, консервы и копчености, соленые и жареные продукты. Иначе старания будут напрасными. Благодаря правильному питанию обмен веществ ускорится. 

В домашних условиях можно сделать контрастный душ. Он ускорит кровообращение, укрепит стенки сосудов, выравнивая тем самым кожу. Антицеллюлитный скраб приготовьте самостоятельно.

Рецепт скраба

Я беру все на глаз все ингредиенты и довожу до необходимой консистенции. Натуральный молотый кофе собираю каждое утро. То есть после каждой выпитой чашечки кофе перекладываю в стеклянную емкость и жду пока подсохнет. Потом закрываю крышкой и так храню.

Кофе использую как основу для атицеллюлитных кофейных скрабов. К кофе добавляю мед, оливковое масло, молотую корицу, эфирное масло апельсина (несколько капелек), свежий сок лимона. Еще для загустения массажный крем или любой другой крем для тела. Скраб готов.

Втираем его в кожу. Самомассаж улучшает приток кислорода и крови к тканям.

Затем обертываем проблемные места (бедра, ягодицы, живот) с нанесенным скрабом пищевой пленкой. Укутываемся теплым одеялом и ходим так около часа. Затем пленку снимаем и идем в душ. Результат - обновленная гладкая кожа! Делаем ежедневно или через день. Необходима серия процедур минимум их 10 обертываний.

Ну, а в салон обратитесь для ручного антицеллюлитного массажа и лимфодренажа. Техники, которые использует профессиональный массажист позволят в короткие сроки улучшить состояние кожи.