К одной из важнейших потребностей человека беспорно относится выживание. И начинается этот период еще в младенчестве. Мы все выжили благодаря тому, что кто-то о нас заботился. И это не только материальные нужды.  Под этим подразумевается внимание, которое нам оказывают, ласковое и нежное прикосновение, улыбка наконец. В целом такой визуальный и физический контакт обеспечивает некую безопасность, которая так нужна для выживания и нормального развития. И ведь не только маленьким детям, но и взрослым прикосновение исключительно важно для полного душевного благополучия. А иначе зачем бы люди обнимались при встречах, разлуках, то есть в моменты наивысшего напряжения эмоций? Естественно, имеется в виду, что обнимаются близкие люди. И это не прихоть, не выдумка, а важнейшая человеческая потребность. Кроме того, любому человеку необходимо внимание. Оно позволяет утвердиться в мысли, что мы интересны. А положительная самооценка исключительно важное состояние души. Каждый из нас множеством нюансов своего голоса, позой, мимикой может сообщить другому очень значимую информацию. Каждый человек есть и передатчик информации и приемник, улавливающий ее от других. Нам жизненно необходимо знать, что на все перемены, происходящие в нас, кто-то откликается, как эхо в горах. Культура общения начинается с умения слушать. Для крайне важно знать, что кто-то нас слышит, даже если этот кто-то и не всегда нас понимает. Слышит - значит принимает участие в нашей судьбе... Слышит может означать, что любит... Слышит - значит воспринимает нас, значит относится ко нам серьезно. Мы воспитаны так, что в общении друг с другом склонны в первую очередь слышать факты, смысл слов. Душе же угодно другое - надо слышать чувства. 

Вся наша жизнь состоит как из приобретений, так и потерь, утрат. Под утратами я имею в виду любые эмоционально значимые события с отрицательным знаком. Например, поражения, расставания, неразделенная любовь, смерть близких. К потерям можно отнести не только реально утраченное, но и угрозу потерять что-то дорогое для нас. Главное в этом случае научиться хоронить потери. Это значит "отработать" их, отреагировать и отпустить. Само собой разумеется, что реакция всегда сопряжена с душевной болью. Реакция требует времени. Когда мы имеем такую возможность и осознаем эту потребность в реакции на наши несчастья, тогда мы растем в духовном смысле, совершенствуемся для встречи с новыми потерями. В ряде случаев для неглупого человека поражение может обернуться еще большим выигрышем в смысле душевного роста, чем успех. А чтобы справиться со всеми проблемами, неудачами и потерями нам нужна элементарная моральная поддержка. Соответственно, поддержка подразумевает веру. И если вера основана на истинном уважении, она дает силы на самореализацию в осуществлении лучших порывов души. Главное, не заблокироваться в себе. Просто довериться тому, кто в тебя верит. Наша душа обретает крылья, когда нам доверяют. Мы в этом очень нуждаемся. Равным образом жизненно важно для нас доверять другим людям. Я хочу сказать, что нам хорошо только тогда, когда и нам доверяют и мы можем не опасаться довериться другим. Это очень важная потребность человеческой души.

К прочим потребностям относятся достижения, побег от обыденности, свобода, забота и любовь, и конечно же, секс. Но об этом в следующий раз...