Обалденный яблочный пирог "Домашний"Тесто:300 г сметаны,3 яйца, 200 г сахара, 250 г...
Волшебные свойства Крещенской воды. - (0)В ночь с 18 на 19 января православные христиане во всем мире отмечают один из самых чтимых своих пра...
Леденцы (если под рукой нет формочек). - (0)Интересный способ отливки леденцов ! Как сделать леденцы на палочке , чтобы они полу...
Сайты с фотоэффектами - (0)...
Капуста быстрого посола по-вьетнамски - (0)Зима, а значит пришло время солить капусту! Так еще издревле повелось. Дело это очень ответ...
Белково-овощная диета, позволяющая сбросить 5-7 кг за 10 дней. |
На завтрак едим одно яйцо, сваренное вкрутую.
Далее, варим одну курицу:
Положить в кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения.
Слить воду, снова залить курицу холодной водой и варить до полной готовности.
Обдираем с курицы кожу, удаляем кости, делим на порции.
Есть в течении дня, когда захочется только куриное мясо, запивая водой.
Воды нужно пить от 2ух до 3ех литров в день.
Следующий день овощной:
Делаем салат из небольшого кочана капусты, одной моркови, одной свеклы и редьки.
Салат не солим. Можно добавить чайную ложку лимонного сока.
Делим на 8 порций, которые едим в течении дня, запивая водой.
Диета на 10 дней, чередуя белковые и овощные дни.
Гарантия похудения от 7и до 10и кг.
Диету следует проводить не чаще двух раз за год.
Проверено лично.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |