-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Низкокалорийная_еда

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 717


Салат с креветками

Среда, 16 Сентября 2009 г. 17:28 + в цитатник
Мамина_гордость все записи автора

Ингредиенты:

Креветки дальневосточные (мясо) (50.0 грамм)
Орех грецкий (5.0 грамм)
Салат зеленый (30.0 грамм)
Сельдерей (корень) (100.0 грамм)
Огурец, со шкуркой, свежий (100.0 грамм)
Редька, свежая (100.0 грамм)
Соевый соус (5.0 грамм)
Уксус, бальзамический (5.0 грамм)

Овощи трем на корейской терке длинной лапшей, смешиваем соевый соус и бальзамический уксус, добавляем истолченый грецкий орех. Заправляем овощи полученным соусом, сверху выкладываем креветки, добавляем зелень кинзы или петрушки с укропом.

Количество порций: 4
 На 1 порцию (98.8 г.): 41.2 ккал

Жиры: 1.3 г.
Углеводы: 4.1 г.
Белки: 3.4 г.
 

Рубрики:  Салаты и Закуски
Метки:  

Процитировано 5 раз

Наталия_Зеленева   обратиться по имени Суббота, 19 Сентября 2009 г. 01:22 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
mega-san   обратиться по имени Среда, 26 Ноября 2014 г. 19:14 (ссылка)
Замечательные салат с морепродуктами рецепт с фото, благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
mega-san   обратиться по имени Среда, 08 Февраля 2017 г. 22:59 (ссылка)
Как просто приготовить креветки.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку