Во все времена русский народ славился радушием и гостеприимством. Эти традиции сохраняются и поныне. Хорошо принять гостей - значит накормить их не просто вкусно, а "до отвала". Ломящиеся столы - обычная картина любого праздника. Удержаться от соблазна попробовать все блюда, тем более если они так аппетитны, очень трудно. К тому же хозяйка может обидеться: мол, не угодила. Чтобы избежать переедания, выбери правильную стратегию. Главное правило: можно пробовать все, но по 1-2 ложки, блюда хвалить эмоционально и в подробностях, на предложение добавки отвечать вежливым отказом: "Я бы с удовольствием, но уже так всего наелась!" Если удержаться от переедания не удалось, проведи два следующих дня в активном режиме, чтобы накопленные калории сгорели. Посети спортзал, отправься в длительную пешую или велосипедную прогулку.

Дети очень любят рисовать, а еще они любят разукрашивать. Сайт 1coloring-pages.com предлагает самые разнообразные раскраски для детей - все что вам нужно это распечатать понравившуюся разукрашку.