-Метки

gratinée kfc soupe a l’oignon армянский лаваш блинная мука блины блины на воде брокколи быстро и вкусно быстрый торт вареники голубцы гратине греческий салат грибы драники духовка жареный лук замороженные овощи зебра зеленые щи зеленый борщ кабачки кабачок капуста картофель картофель фри картофель фри не вредный картошка китайская кухня копченая курица котлеты по-французски крабовые палочки креветки кура куриная грудка куриные котлеты курица лапша по-пекински лапша-по пекински ленивые вареники лимонный тарт лимонный торт луковый суп майонез макароны макдональдс овощной салат овощной суп окошки с яйцами охотничьи колбаски паста петроградский салат печень пироги с вишней пирожки пирожки с вишней пицца помидоры прованские травы пышки редиска рисовая лапша рыба рыбные котлеты рыбный суп салат салат из сыра с помидорами салат с курицей и грибами салат цезарь семга сливки сливочно-копченая слоеное тесто солянка соус соус к рыбе суп а лоньон сухарики сыр творог торт без выпекания треска уха фарш фасоль с сухариками форель французский луковый суп хрустящая цезарь цезарь с курицей цуккини чечил щавелевый суп щавель яблоки яишница яишница по-французски яйца яйцеварка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в -_Кулинарная_книга_-

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.12.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 742


Хрустящие картофельные ломтики

Понедельник, 17 Августа 2009 г. 08:14 + в цитатник
 (376x315, 67Kb)
Этот рецепт — очередной мой ответ фритюру. Как я уже говорила раньше, я очень люблю хрустящие корочки, но берегу здоровье, просто жареное то ем крайне редко, а фритюр полностью исключен из моего меню. Но духовка может творить чудеса, и сегодня я предлагаю рецепт, который может составить здоровую альтернативу картошке фри.

1 кг картофеля
3 столовых ложки крупной соли


Молодой тонкокожий картофель тщательно моем с помощью щетки, остальной чистим. Дальше надо приготовить соляной раствор: сольрастворяем в двух литрах воды. Если вы готовите больше картофеля, количество раствора увеличивать не надо. Каждую картофелину разрезать на 6-8 ломтиков, замочить в соляном растворе на несколько секунд и затем выложить на противень, застеленный фольгой. Запекать на среднем огне до образования румяной корочки. Такая картошка прекрасно подойдет в качестве закуски к пиву или гарнира. Приятного аппетита!

PS: отличный диетический гарнир: ни капли жира и минимум калорий.
Рубрики:  Закуски
Гарниры
Для тех, кто худеет
Метки:  

Процитировано 63 раз
Понравилось: 3 пользователям

don_Salieri   обратиться по имени Понедельник, 17 Августа 2009 г. 11:36 (ссылка)
здорово. сегодня обязательно сделаю.
Ответить С цитатой В цитатник
ILLANG   обратиться по имени Понедельник, 17 Августа 2009 г. 13:33 (ссылка)
тоже возьму на заметку!
мы когда-то так в студенческие времена делали сушки к пиву - вымачивали в соленой воде и высушивали в духовке))
Ответить С цитатой В цитатник
Flanka   обратиться по имени Вторник, 18 Августа 2009 г. 07:05 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Тамара_Корбут   обратиться по имени Пятница, 21 Августа 2009 г. 13:01 (ссылка)
Спасибо! Вкусно и просто!
Ответить С цитатой В цитатник
panterra72   обратиться по имени Вторник, 06 Октября 2009 г. 23:46 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Virusoid   обратиться по имени Среда, 05 Января 2011 г. 20:43 (ссылка)
Искал фри, нашел вот что. Звучит неплохо, надо попробовать в деле. Спасибо, что поделились.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку