В колонках играет - Флер - НикогдаНастроение сейчас - боевоеИтак, раз Лекса (чуть не написала Мистя) начинает новую жизнь, то в этой жизни будет спорт. И спорт будет такой, чтобы до мушек в глазах.
Что я планирую сделать завтра:
1. Проснуться в 6.00
2. Пробежаться до моря и по берегу до спуска в 7 мкр. и обратно на камни.
3. Поплавать
4. Помедитировать на море
5. Немного йоги там же (Асана Горы, Дерева, Кошки - хотя бы)
6. дыхательные упражнения
7. Снова поплавать.
8. Бегом до дома.
Дома - обруч, аппликатор, растяжка (РБ), пресс, приседания (это можно и на море).
После спорта: сгонять отксерить кучу документов, помочь матери с уборкой, сводить Маху на море, отдохнуть (это я найду, чем занять), с 5 до 7 - снова море, вечером, надеюсь, встречусь с Котом, ну или поглядим...
В общем, вот. И не говорите, что планы невыполнимые - сама знаю. Завтра распишу, что у меня получилось, и как организм на это отреагировал))