Зрение дается нам с рождения, и мы привыкаем к нему, как к данности. И даже не подозреваем, какое это счастье – видеть мир во всех его ярких красках. Лишь болезни глаз позволяют прочувствовать, насколько ценным даром большинство из нас владеет. Так давайте же беречь этот дар, данный свыше. Ведь глаза – весьма хрупкие и чувствительные человеческие органы, которые требуют защиты и нежного ухода.

Тем более что в нашем мире с обилием электронных девайсов нагрузка на глаза просто колоссальная – они зачастую не выдерживают, уставая от экранов мониторов, смартфонов и планшетов. Добавляют свою лепту и современная экология, и всевозможные химические раздражители. Вот и возникает коньюктивит, лопаются мелкие кровеносные сосуды в глазном яблоке, портится зрение.

Важно не упустить момент, вовремя обратившись в хорошую клинику: http://docdoc.ru/service/oftalmologiya. На упомянутом сайте их целых 55 – есть из чего выбрать. А заодно сразу ознакомиться с ценами на услуги тех или иных докторов. К которым можно сразу же и записаться: для первичного осмотра, лечения или профилактических процедур (весьма полезных для здоровья глаз).

А чтобы к доктору идти не пришлось (или это произошло бы как можно позже), не забывайте соблюдать несколько правил:
• Правило «двадцати» при  работе за компьютером: 20 минут поработали – переключаемся и смотрим на 20 метров вдаль около 20 секунд.
• Кушайте овощи и фрукты оранжевого цвета – там каротин.
• На ярком солнце не расставайтесь с темными очками.
• Увлажняйте воздух, когда работаете (особенно за компьютером). Пейте больше воды. Если глаза режет, закапайте в них «искусственную слезу».
• Никогда не покупайте косметику сомнительного качества (например, у тетушек на рынке). Даже если она не очень дорогая, непременно должен иметься сертификат.