-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в oljakisseljova

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.06.2008
Записей: 175
Комментариев: 673
Написано: 1778


Пост №100

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 12:52 + в цитатник

 (525x700, 72Kb)

 

 съела чизкейк + чай

Мой Юбилейный пост :)

Можете меня поздравить. Я наконец-то взяла себя в руки и ем только с утра. А знаете что послужило мотивацией? Совсем не фотографии моделей, как это было раньше. Проход в бассеине от раздевалок к бане без полотенца во время тренировки накаченых пловцов. После этого я даже в самые лютые морозы и после самых тяжелых дней в универе не начинала хомячить. Только есть одно исключение. Вчера. Да, вчера я где-то в час съела чизбургер и где-то в 16:00 съела Цезарь за 6,40. Это был очень вкусный гамбургер и отвратительный Цезарь. Поверьте, я пробовала, наверное, Цезари во всех ресторанах Таллинна и за его пределом, я знаю о чём говорю. Так что кто читает дневник из Таллинна не ходите в EGO Lounge, лучше попробуйте его в Cubanita, не знаю что повара туда добавляют, но это лучшее из того что я ела и это стоит 5,10.

После этого мы очень много гуляли, так что не так страшно я считаю + сегодня тренировка.

Люблю гулять со своей собакой :)

 


jab   обратиться по имени Четверг, 02 Декабря 2010 г. 13:58 (ссылка)
пост номер сто )))
ГРАЦ!
Ответить С цитатой В цитатник
oljakisseljova   обратиться по имени Четверг, 02 Декабря 2010 г. 14:04 (ссылка)
Cпасибо
Я к этому шла
Ответить С цитатой В цитатник
podushkin   обратиться по имени Четверг, 02 Декабря 2010 г. 18:07 (ссылка)
удивительно как некоторые девушки любят кушать) по мне это как-то аномально, что-ли)
но я что заметил: все худые очень много едят и хотят куда-то похудеть) очень интересно)
думаю кушать можно что угодно, но обязательно дополнять это тренировками без лени) и будут все худые!)
Ответить С цитатой В цитатник
oljakisseljova   обратиться по имени Четверг, 02 Декабря 2010 г. 18:49 (ссылка)
patou, Марк тоже так говорит
Дело в том что, к сожалению, "кушать можно что угодно, но обязательно дополнять это тренировками" это только у парней так. Даже если я целый день проведу в спорт. зале, а после поздно вечером приду и скушаю всё что угодно, как это делает он, я с утра проснусь с рыхлым животом и целлюлитом на ногах. Особенно с учётом того что я похудела на 30 кг и мне поправиться намного быстрее чем худой всегда девушке, которая съела бы столько же сколько и я...
Девушкам без диет, или хотя бы без контроля за тем что ты ешь не быть худой... Я это уже усвоила
Ответить С цитатой В цитатник
podushkin   обратиться по имени Четверг, 02 Декабря 2010 г. 19:58 (ссылка)
не есть сладкое, мучное, не есть за 3 часа до сна, не запивать еду холодными напитками.
спорт зал на мой взгляд для ног нужен. ну там попы, бедра, икры - побегать в общем. на пресс упражнения делаешь?

бегать, кстати, тоже надо не меньше часа (информация из головы полезла - не остановить)
Ответить С цитатой В цитатник
oljakisseljova   обратиться по имени Четверг, 02 Декабря 2010 г. 23:26 (ссылка)
patou, охренею всё писать.
Мне легче съесть один раз то, что действительно хочу, чем есть в течении дня то, что не люблю. У меня уже такое было, меня в итоге воротило от гречки и несладкого обезжиренного творога. Совсем не есть тоже плохо, я недавно прям перед мамой на кухне в обморок упала, полетела головой об стену и потом неделю с расцарапаным лбом и носом ходила. Мне Марк в прошлом году подарил абонемент в тренажорку на месяц, там только 2 раза использовано :) Я ходила (!), не бегала, по беговой дорожке пол часа и сваливала. Для меня это сразу мимо. Я стадное животное, мне нужно на аэробику, не буду же я стоять посреди зала :) Блин, так всё сложно...
Ответить С цитатой В цитатник
a_polezhaeva   обратиться по имени Суббота, 04 Декабря 2010 г. 06:18 (ссылка)
лак крутецкий )
Ответить С цитатой В цитатник
oljakisseljova   обратиться по имени Среда, 08 Декабря 2010 г. 01:03 (ссылка)
Whisky_Ago-go, danke :*
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку