Вкусно, полезно , легко!

 

 

 

 

 

Ингредиенты:

Куриная грудка- 3 шт

Молодые стручки зеленого горошка -10 шт

Соль, перец по вкусу

Чечнок -3 зубчика

 

Грудку отбить, посолить, поперчить, натереть чесноком.

В грудку кладем горошек, сворачиваем в рулет.

Рулетики кладем в огнеупорную посуду, накрываем фольгой.

Отправляем в разогретую духовку на 30 минут при 200г  

Можно потушить в сметанке))

Приятного аппетита!