...
1. НАУЧИТЕСЬ хранить молчание в трудные времена: душевное спокойствие и терпение — ваши лучшие союзники во время кризиса. Преодоление этих качеств является частью вашей духовной эволюции.
2. ИЗБЕГАЙТЕ осуждать других людей: ваше восприятие внешнего мира является частью вашего внутреннего мира. Когда вы говорите плохо о других, вы говорите плохо о себе. Ты причиняешь им боль и причиняешь боль себе. Так что любите их и любите себя.
3. СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ТО, ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ БОЛЬШЕ: Если вы сосредоточитесь на негативе, вы будете расти, если сосредоточитесь на позитиве. Вы тоже будете расти. Итак, что вы выбираете?
4. Молчите. Не то чтобы бороться плохо, но не забывайте, что это всего лишь проверка: вы платите старые долги или последствия старых действий. Так что дышите глубоко, примите все и позвольте этому произходить. Чем более спокойным и восприимчивым вы остаетесь, тем больше очищается ваша карма.
5. СЩХРАНЯЙТЕ НАДЕЖДУ, то, что кажется реальным, всего лишь продукт плохого мышления вашего воображения. Изменяйте себя! Мысли — это вещи. Реальность создается вашим мышлением и коллективным мышлением. Измените свое мнение, и вы измените свою реальность.
6. ПРОСТИТЕ, ОТПУСКАЙТЕ И ОТПУСКАЙТЕ: Это может быть трудно, но необходимо. Именно эти негативные чувства увековечивают цикл кармы. Что-то должно сломаться, начинайте делать!
7. ВСЕГДА ГОВОРИТЕ ПОЗИТИВНО: Ваши слова также формируют реальность, как вашу, так и других. Будьте осторожны с тем, что вы говорите, будьте позитивны и утвердительны и очень хорошо подбирайте слова.
8. МЕДИТИРУЙТЕ ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ РАЗ В ДЕНЬ (5 минут будет хорошим началом). Это лучший способ успокоить свой разум и войти в контакт со своим духовным существом.
9. ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ БЛАГОПРИЯТНЫЕ СИТУАЦИИ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ БЛИЗКИХ: То, что у вас на уме, проявится в вашей реальности. Создайте эту реальность для себя и своих близких, вы создадите счастье и добавите дхармы.
10. ДАРИТЕ ЛЮБОВЬ НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ.
Лауреано Дж. Гонсалвеш