-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в IsTina2

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.12.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 4947


Холотропное дыхание

Четверг, 10 Сентября 2009 г. 17:21 + в цитатник
дышать было не просто. Сначала закружилась голова, потом от интенсивности и гипервентиляцией легких начало сводить и неметь запястья. Пальцы скрутило в какие-то неизвестные мне мудры. Дальше - больше.

Через еще какой-то промежуток времени начали проявляться эмоции: я и плакала, и кричала и стонала, все время пыталась что то с себя сбросить. Постоянно задирала голову вверх, внимательные ситтер поправлял мне ее раз за разом (тренер сказал, что это говорит о том, что я пытаюсь быть выше ситуации и символизирует гордыню).

И в какой то момент ушная боль появилась, сильное физическое чувство. Я так и подозревала, что мои ушные боли - это не просто отит, а психосоматика.

В какой то момент я вцепилась рукой в ситтера и мне казалось, что мне нужно откуда то выбраться и это единственный возможный варианта спасения. (Да, здесь я поняла, что цепляюсь за того кто рядом, хотя могу сделать все сама). Вылезла моя неуверенность в себе.

Когда интенсивная часть закончилась, начало отпускать руку и здесь начались чудеса. Та рука, которую сводило больше по ощущения стала растворяться в пространстве. Это похоже на ощущение, когда затекает нога и ты ее не чувствуешь, только во сто крат сильнее. И мне показалось на какие то секунды, что рука стала крылом...

И вот тут началось самое интересно. Эта рука стала легче воздуха и пространство вокруг даже воздух можно было ощущать на физическом уровне. Я долго водила рукой и изучала все вокруг, а потом рука остановилась на животе, выше физического тело, и меня накрыло ощущение беременность. Я чувствовала, как бьется ребенок в утробе, как шевелится, переворачивается и от этого блаженства у меня просто потекли слезы. Вот они истинные желания...
6606abb5b3dd (600x450, 81Kb)
Тепловое оборудование, а так же проектирование и монтаж. Под заказ можно приобрести воздушные завесы, тепловые завесы и т.д.

Берем на вооружение. Самая эффективная диета для похудения и теперь вы уже знаете, как сбросить вес.

На Лиру интересный блог. Добро пожаловать новым друзьям.
Рубрики:  Опыт личного развития
Метки:  

Процитировано 1 раз

Старый_Шизофреник   обратиться по имени Четверг, 10 Сентября 2009 г. 19:48 (ссылка)
Это ваш опыт?
Ответить С цитатой В цитатник
IsTina2   обратиться по имени Пятница, 11 Сентября 2009 г. 13:29 (ссылка)
да)
Ответить С цитатой В цитатник
Старый_Шизофреник   обратиться по имени Пятница, 11 Сентября 2009 г. 14:39 (ссылка)
IsTina2, не ужели тренер разрешил эту практику когда вы были беременной?!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Сентября 2009 г. 17:27ссылка
я не была беременной во время практики)
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Сентября 2009 г. 19:27ссылка
IsTina2, ага - понятно, вопрос снят.
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Сентября 2009 г. 20:24ссылка
просто переживания были беременности)
Перейти к дневнику

Суббота, 12 Сентября 2009 г. 20:30ссылка
IsTina2, да, да я понял. Станислав специально изобретал подбирал тип дыхание вызывающие яркие воспоминания.
Травкина_Лариса   обратиться по имени Суббота, 12 Сентября 2009 г. 23:36 (ссылка)
мне неизвестны эти практики
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку