помогите мне я тоже хочу похудеть мне 23 года рост 166 а вес 65-68 держится, и бывает даже ничего не ем а все равно не худею, после того как полежала в больнице на гармональных препаратах и родила сына стала толстой а раньше была хорошая фигура(((

ВолшебницаОльга, позвоните мне. Телефон см. в личке

Класс)))

Я тоже так хочу!!!!

Знаю по себе-главное начать, и не ради кого-то, а ради себя-любимого! Для своего здоровья!!!!

Должно быть огромная сила воли! Ведь многие люди, которые очень хотят похудеть, не делают для этого достаточно больших усилий, или не тем путём идут, что ли... Вообще, всё это идёт у нас из головы, ведь в состоянии влюблённости или творческого подъема нам вообще не хочеться есть, мы об этом вспоминаем, только когда действительно одолевает голод. А в состоянии депрессии или нервного всплеска мы, как бы заедаем наши проблемы...

Исходное сообщение КоролинаО
Должно быть огромная сила воли! Ведь многие люди, которые очень хотят похудеть, не делают для этого достаточно больших усилий, или не тем путём идут, что ли... Вообще, всё это идёт у нас из головы, ведь в состоянии влюблённости или творческого подъема нам вообще не хочеться есть, мы об этом вспоминаем, только когда действительно одолевает голод. А в состоянии депрессии или нервного всплеска мы, как бы заедаем наши проблемы...

Сила воли нужна только в одном случае - если режим снижения веса связан с голодом, причем не обязательно это зависит от объема пищи. Голод может быть вызван катастрофической нехваткой питательных веществ. Для того, чтоб этого не было нужны определенные знания, например те, которые мы даем на нашей школе питания.
Кстати фото на сегодняшний день слегка устарело. Оказывается, Андрей уже похудел на 45 кг!
И сила воли тут не причем. Как сказала одна из наших клиенток на прошлой неделе: "даже не верится, теперь я объедаюсь и в тоже время худею!"