А идите Вы в баню со своей депрессией - сказали мне коллеги, устав от моего бледно-зеленого вида и двухнедельного кашля.

А это идея - подумала я.
Баня -это класс! Она очищает не только тело, и душу. Снимает стресс, укрепляет иммунитет и помогает при простудах.
Решено! Мне поможет баня! Но какая? А их так много, чтоглаза разбегаются: русская, турецкая, алтайская, японская (офуро и фурако), кедровая бочка, финская сауна, биосауна и тд и тп.

Заглянув сюда-
Инфракрасные сауны-кабины Active Heat я поняла чего мне в данный момент не хватает для полноты счастья и комфорта.
Взять бы и дома такую поставить..А почему нет? Во всяком случае Active Heat не хуже элитных InfraSun , но дешевле

Еще говорят, что инфракрасная сауна более комфортна и полезна, чем финская.
(Финская – это 80-100oС, и инфра-сауна –всего 50-70oС)
Она хорошо прогревает, не и так обжигает, не сушит волосы, глаза, слизистую оболочку. А еще говорят, что инфракрасное тепло выводит токсины .
Инфракрасные волны, оказывается, очень полезны для организма, в отличие от ультрафиолетовых. В инфракрасной сауне можно находиться часами без риска перегреться.

А вы бы что выбрали на моем месте?