А после праздников - худеть, худеть, худеть. Для контроля веса могут понадобиться напольные весы с большим набором полезных функций. Сейчас делают такие удобные современные весы. Они не просто показывают вес, они выполняют расчет содержания жира, содержания воды, расчет уровня базального метаболизма. Некоторые весы имеют детскую шкалу здоровья. А чтобы точно знать о состоянии веса с последнего взвешивания, можно установить режим памяти последнего измерения жира и веса тела. Для того, чтобы не бегать по магазинам в эти морозные праздничные дни, можно просто заказать такие чудесные весы через интернет. И начать заботиться о своем здоровье прямо сейчас. И главное не забыть - бороться с чревоугодием нужно тоже с умом и постепенно. Ну и конечно, не перегружать организм в праздники всякими "излишествами нехорошими")))