Цинк как король иммунитета

В

одном из институтов Китая, занимающихся изучением старческих болезней,

однажды обнаружили, что у его постояльцев в организме наблюдается

дефицит цинка. После этого пожилым людям стали давать пищу, обогащенную

этим элементом. Работники института были очень удивлены результатом: в

течение трех лет никто из 75 человек, регулярно употреблявших еду с

цинком, не заболел. Хотя до этого покой пожилых китайцев постоянно

нарушали как серьезные болезни, так и частые простуда и пневмония. За

крепкое здоровье они теперь наверняка благодарят цинк! Об уникальных

свойствах этого элемента на лекции 27 февраля рассказала детский врач

Елена НЕЧЕСОВА.

Какое бы заболевание у вас ни появилось, нужно обязательно употреблять цинк. Этот элемент необходим:

- при атеросклерозе;

- при сердечной недостаточности;

- при ишемии;

- при бесплодии;

- при хронической усталости;

- при неврозах;

- при бронхитах;

- при пневмонии;

- при заболеваниях крови;

- при любых воспалениях;

- при ухудшении зрения;

- при сахарном диабете;

- в период выздоровления и др.

Без

цинка невозможно нормальное и полноценное усвоение многих других

элементов. Так, цинк участвует в обмене кальция, бора, меди, железа,

хрома. Он снижает уровень холестерина в крови, расширяет сосуды,

улучшает вязкость крови, оказывает противовоспалительное действие,

улучшает память, активизирует нервные процессы. Помимо этого, цинк

повышает устойчивость организма к кислородному голоданию, а также

предохраняет клетки головного мозга от разрушений.

Содержание

цинка в организме напрямую влияет на нашу иммунную систему. Этот

элемент иногда даже называют «королем иммунитета». Ведь от него

зависит, насколько прочна внутренняя защита нашего организма. Цинк

просто необходим каждому из нас. Во-первых, он обеспечивает нормальную

работу тимуса — органа, отвечающего за иммунную защиту, в том числе за

противоопухолевый статус. А во-вторых, цинк стимулирует выработку

лимфоцитов — одного из противоопухолевых компонентов иммунной системы.

Именно по этим причинам профилактика рака и любых других заболеваний

должна начинаться с профилактики дефицита цинка.

Практически

у всех людей старше 25 лет наблюдается недостаток этого важнейшего

элемента. Как и в случае с кальцием, в этом возрасте организм теряет

его больше, чем получает с пищей. Цинк попросту вымывается. Если

учесть, что большинство людей не могут себе позволить ежедневно есть

рыбу, мясо, кунжут и другие цинкосодержащие продукты, то здесь просто

не обойтись без специальных биодобавок. В компании ННПЦТО продуктов,

богатых цинком, несколько. Здесь можно найти биодобавку и для ребенка,

например КРОХАЦИНК, и для человека, имеющего сердечно-сосудистые

проблемы, — это АКТОСИЛ, и для тех, кто хочет заняться омоложением всех

систем организма и укрепить иммунитет: им не обойтись без омолаживающих

мезококтейлей четвертого и пятого поколений — MESOBEAUTY и VIRTA NEO.

В

качестве профилактики цинк нужно обязательно употреблять ранней весной

и ранней осенью. Если же есть какие-то проблемы со здоровьем, то

рекомендуется принимать его минимум в течение трех месяцев. При этом

следует учесть, что очень сильно цинк выводится при стрессах, при

злоупотреблении алкоголем и курении. Также его усвоению может мешать

потребление пищи, содержащей большое количество клетчатки: в первую

очередь это хлебобулочные изделия и зелень, которую мы обычно добавляем

в салаты. Не случайно дефицит цинка очень часто встречается у

вегетарианцев: ведь они совсем отказываются от мяса и едят много овощей

и зелени.