-Метки

Взаимоотношения алкоголизм апатия болезнь боль брак вопрос вопросы воспитание выбор девушка дела любовные депрессия дети друг дружба друзья женщина жизнь зависимость законы семейной жизни здоровье знакомства знакомство измена интернет кризис ложь любовь мама метки мнение мудрость мужчина мужчины мысли настроение новая жизнь образование обучение общение общество одиночество отношения отношения мужчина и женщина парень подруга позитив помогите помощь притчи притчи о женщинах притчи о жизни притчи о любви проблема проблемы прошлое психолог психология психология отношений психотерапия работа развитие развод расставание ребенок ревность рисование родители родители и дети самоанализ самооценка самопознание саморазвитие секс семейные отношения семья сестра смерть смысл жизни совет современные притчи сон статья страх страхи стресс счастье творчество тест тренинг успех философия характер хочу высказаться цитаты чувства школа эгоизм эмоции

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Уголок_психолога

 -Подписка по e-mail

 


Психология жертвы

Пятница, 22 Сентября 2017 г. 22:34 + в цитатник
Рыжое_бесстыжое все записи автора Делюсь своей историей.
Это уже не первый сайт, поэтому для умников, которые любят повопить, не разобравшись в ситуации: "ну чо, жертва, а сама-то что не свалишь?"
Поясняю: Несчастной жертвой я себя не считаю, но хочу излечиться от психологического давления матери и научиться ему противостоять. Поэтому стараюсь максимально адекватно и без обид описывать ситуацию, мои чувства и реакцию на неё. На данный момент я живу дома у матери. Временно. Мне 29 лет. 7 лет уже живу в Москве, родители в одном из городов регионов РФ. Отец умер в начале августа этого года. Я приехала в родительский дом по первому зову. Пережить горе, попрощаться с отцом и поддержать мать. Я единственный ребёнок в семье. Меня никто не баловал. Растили как обычного ребёнка. Шмотки и побрякушки я у родителй не клянчила. Мне было стыдно это делать. Вещи мне всегда выбирала мама. НЕ я. Она выбирала вещи и отцу. Её мнение - закон. Всё, что не соответствовало её мнению считалось не правильным и является поводом для обиды. Да, для единственного ребёнка всегда хотелось дать большее. То, чего не хватало им, а в частности маме. Это называется родительское слияние с ребёнком, стремление жить жизнью ребёнка. Когда чувства и мнения ребёнка не воспринимаются абсолютно. Не воспринималось также и мнение отца. Если человеку постоянно говорить, что он дурак, то он начинает в это верить. Тотальный контроль. Моя мама - классический тиран и диктатор. Беседы вести не умеет. Её диалоги ограничиваются расспросами о моей личной жизни и моих знакомых. На отвлечённые темы общаться не умеет и не хочет. Практически ничего не читает. По крайней мере я не видела этого никогда. Ничем не интересуется. Никогда не путешествовала и не изъявляла желания. Пару раз в Москву ко мне приезжала. Всю жизнь работает поваром. Всегда была недовольна жизнью, работой, отцом. На мне часто срывалась. С ней тяжело общаться, потому что она не умеет делиться информацией, она воспринимает только один вид общения: от окружающих к ней, т.е. во время диалога информация поступает к ней, но не от неё, иной вид общения она не воспринимает, понимаете? По крайней мере внутри семьи всегда было так. Это очень истощает. Когда нет сил с ней общаться она сильно обижается, ею это воспринимается с чувством отверженности и ненужности, начинаются обиды, постепенно перерастающие в террор и скандалы. Она ТРЕБУЕТ внимания. Отец с годами абстрагировался от семьи. То, что мне давалось ими, всегда оборачивалось террором со стороны матери и огромным чувством долга и вины во мне. Мне и в голову не могла прийти мысль о том, что, родив ребёнка, родители обязаны его одевать, кормить и предоставлять кров. Это нормально. Это называется - ответственность. Ребёнок им за это ничего не должен. Я никогда у них ничего не просила. Отец всю жизнь был с мягким характером.
Меня никто не бил. Но имело место быть психологическое насилие с материнской стороны.
Из разряда Некрасова "Материнская любовь". Гипертрофированный контроль за всей семьёй, гиперопека, проверка карманов, переписок, телефонов. Отсутствие понимания личных границ и личного пространства. Всё это на фоне постоянных упрёков об огромной любви ко мне. Отказов она не слышит и не понимает. Для тех, кто не знает что это такое, поясню: мать постоянно стремится проявлять навязчивую заботу, от которой сложно отказаться по причине вины за то, что она обижается практически на всё. Пытается и пыталась покупать вещи, которые мне не нужны, предлагает деньги: мы с папой заботимся о тебе. Деньги не заоблачные. Из разряда 5 т.р. раз в 1-3 месяца. Я честно была благодарна, т.к. в Москве одна и у меня были проблемы в личной жизни(парень сел на шею с мифическими поисками работы, пока его не послала). Только год назад я поняла, что нужно было наотрез отказываться от стремлений матери мне помочь. 1,5 года я от них ни денег ни вещей не принимаю. Благодарю, но не беру. Отец особо не проявлял инициативы. Где-то возможно ленился, где-то ничего не делал, потому что большую часть инициативы всегда проявляла мать, это уже их отношения, я не лезу и не берусь анализировать. Высшее образование мне никто не оплачивал. А я и не требовала и мысли в голову такой не приходило. Мать постоянно стремится проявить чувства гипертрофированной любви: поцеловать в плечико, губы, пальчик, щёчку, постоянно обниматься, слишком огромное стремление к тактильному контакту по отношению ко мне. Внутренне меня выворачивает наизнанку от этого в перемешку с виной за то, что я не даю то, что ей нужно.
***
Я не помню себя совершенно. Такое ощущение, что меня не было и нет, я совершенно не могу себя охарактеризовать. Чему я научилась хорошо - так это забывать. Девушка с классическим комплексом Электры. Дочь своего отца и точная копия его. Мне сложно ясными глазами смотреть на свою мать, она обладает редким даром убеждения, особенно касаемо меня 👀
Бабушка Р. моего отца рожала 9 дней, через 4 года она умерла, дед жестко запил, маленький папа звал его пьяного, лежащего на рельсах, недоедал, однажды папа чуть не замёрз зимой. Из школы и зимой и летом пешком топал 15км в соседнюю деревню к родственникам, потому что не хотел идти домой.

Мама росла в не менее жестких условиях, дед, её отец, с топором гонялся за семьёй, когда ей было 7. В белой горячке. Она самая младшая, еще сестра и два брата. Самого старшего убили в 28 лет, мама говорит он был, как один мой друг, по моим рассказам. Сидит дома, никуда выходить не хочет, мне всегда эту болезнь хочется назвать падучей, хотя раньше так называли эпилепсию.

Папа мало обращал внимания на маму, мама копила желчь и выливала её на маленькой копии отца, ей нужна была копия её самой. Я не умею считать и быстро многое забываю, как папа. Я это сейчас пишу, чтобы вспомнить себя.
Вчера был первый срыв: она как демон летала вокруг меня, с шипением била рукой по дивану, стене., пыталась закрыть мне рот, её жутко бесило то, что я отвечаю, раньше я никогда не отвечала. закрывала окна. С закрытыми окнами она чувствовала себя свободнее. Когда я не позволив закрыть ей окно, начала визжать на нее - ушла к себе в комнату. Пока что на данный момент я сволочь и сука, посмотрим что будет дальше. Отца-амортизатора больше нет. Либо она распустится либо произойдёт что-то другое. Почувствовала острую нехватку отца, раньше он постоянно уводил её в другую комнату и не позволял распуститься, либо беседовал в моменты её всплесков против меня и смягчал ситуацию. Теперь я поняла, что он не был тупо на её стороне, как я раньше считала, он её тушил. Прости, пап.

Сегодня пришла домой, на кухне дала ей листок а4 чтобы она написала свои требования ко мне : мои требования я также написала и озвучила. Соблюдение границ, мне от неё ничего не нужно: ни денег ни продуктов, я напишу отказную от квартиры и машины, не заставлять меня есть, НЕ ОБВИНЯТЬ МЕНЯ В ТОМ, КАК ЕЙ ПЛОХО. Я месяц её дух держала, говорила с ней целыми днями, виноватой осталась, как только начала закрываться: слишком много говорила и не давала ей слова сказать, а теперь мало разговариваю. И так и так ей не нравится. На слова о том, что мне нужно побыть одной, уважай моё состояние, её реакция: "а может быть МНЕ нужно с тобой поговорить?" Диалог с её стороны как правило ограничивается расспросами о моей личной жизни и моих знакомых :( мне пора за свой дух браться, ибо меня начало нести в пищевые аддикции до болей в животе и поджелудке, зверь жрёт я не могла его остановить, сейчас более менее держу, но я при виде неё в неебовую тревогу впадаю. Сегодня, после того, как она меня просила следить за словами(её мат в мою сторону уже не считается и виновата в напряжении я, за то,что сказала, что она ведёт себя как старая маразматичка, это единственный эпитет в её адрес, который я себе позволила) и после её рассказов о том, что я её убиваю и она смерти у Бога просила, и о том, что я отцу до операции даже не позвонила, хотя это он мне обещал позвонить, но забыл, но виновата всё равно я, у меня началась истерика до трясучки я орала, выла и не могла остановиться, она зашла ко мне в комнату со словами о том, чтобы начать всё с чистого листа, я не могла на неё смотреть, скрючив пальцы, встала напротив, проревела "УЙДИ!!!!!ОТСТАНЬ ОТ МЕНЯ СО СВОИМИ ОБВИНЕНИЯМИ". У меня было ощущение, что моя плоть разрывается при виде неё в области лба, от её присутствия трясло и скручивало лишь потому, что она зашла ко мне в комнату.

Больше никаких объяснений, чувств, никаких разговоров, никаких поисков правды, смысла нет. Учиться уворачиваться от манипуляций и защищать свои границы. Самое сложное - это избавиться от чувства вины перед ней, которое мне всю жизнь прививали и от жалости к ней. С жалостью получается, с виной пока слабо, но я работаю.


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

мышык   обратиться по имени Суббота, 23 Сентября 2017 г. 01:44 (ссылка)
Ух.. Часто в голове всплывает: "Страшнее мамы зверя нет". К сожалению, есть вещи, которым твоя мама никогда уже не научится. Но шансы на хорошее есть всегда. Пока она жива, пытаться всё равно стоит. Я старше тебя, но до сих пор каждую неделю маме напоминают заново про границы.
Как говорится, за одного битого двух набитых дают. Ты будешь умнее неё. Держись, рыжик.
И нет никакой вины. Нет вины в том, что человек не хочет страдать. Человеку должно быть хорошо.
Ответить С цитатой В цитатник
Vlad0857   обратиться по имени Суббота, 23 Сентября 2017 г. 05:25 (ссылка)
Девушка, Вам надо уехать в Москву или снять жильё в своём городе , так жить невозможно, маму Вы не перевоспитаете и ссоры будут продолжаться.
Вы ни в чем НЕ виноваты !
Вашему отцу светлая память.
Если Вы и далее будете проживать с мамой на одной территории ,то окончательно подорвете свою нервную систему, а все болезни начинаются от нервов.
От наследства отказываться не стоит, просто опустите этот вопрос.
Увы , наши мамы бывают разными.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 10:23ссылка
Куда бы эта девушка не поехала, от ненависти в душе к своей матери она не уедет. Ищите психотерапевта, который поможет справится с этим чувством. Всех благ!
Перейти к дневнику

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 18:49ссылка
У меня нету ненависти абсолютно, лишь стремление спрятаться от неё или исчезнуть, она сильно высасывает и понижает самооценку, обесценивая мои чувства и нелицеприятно высказываясь о внешнем виде:начиная от стиля одежды и заканчивая мифическими недостатками моего тела. Со своей самооценкой я более менее уже разобралась, она от неё не зависит. По-хорошему, ей нужен психотерапевт, но она с этим никогда не согласится.
Перейти к дневнику

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 18:44ссылка
Я уеду, но попозже, сейчас критический период. Она была сильно привязана к нему.
АннаМышка   обратиться по имени Суббота, 23 Сентября 2017 г. 09:42 (ссылка)
Здравствуйте.
Вы - умница, Вы уже поняли, что Вам надо разделить себя и свою мать - паразита (к сожалению, то, что Вы описываете - картина абсолютного паразита, неспособного эмоционально самостоятельно жить (имея материальные условия, здесь речь не о них) и потому тянущего эмоционально-психологические силы, сочувствие , "любовь" из всех окружающих, причем не останавливаясь перед пытками. Да, Ваши реакции - это нормальные реакции человека под пыткой, Вы не должны нести за них вину, Вы должны нести обязанность прекратить пытки над собой. Да, Ваша мать является эмоциональным паразитом и ведет себя соответственно. Да, ни Вы, ни кто-либо другой этого не исправит. Единственный человек, который может изменить Вашу мать - это она сама, если сама захочет измениться. Но она не хочет. Все. Ваше дело (и, повторяю, Ваша обязанность перед собой) - избавиться от присосавшегося паразита, благо Вы сравнительно легко можете это сделать, уехав в Москву, где матери места нет. Свободы Вам. Счастья Вам, Вы это сможете.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 10:12ссылка
На всякий случай: "паразит" - это, в данном случае, не ругательство, это описание способа добычи необходимых благ посредством "выдаивания" их из партнера вопреки воле этого партнера. Каждый ребенок имеет право получать эмоцональную поддержку от взрослых и зависеть от их оценки как от своей ("Мама, я хороший? Да? Значит, я хороший!"). Каждый взрослый обязан САМ(!) генерировать себе необходимую эмоциональную поддержку. ("Вот в этом я хорош! В этом я хочу стать лучше! В этом я хотел бы стать лучше, но сначала - в том.", причем критерий "хорош" и "лучше" определяет себе взрослый тоже сам). Взрослый способ значительно труднее, некоторые совершеннолетние так к нему и не приходят, оставаясь эмоциональными "детьми", зависимыми от чужих оценок и поощрений. Некоторые из них пытаются выбивать себе поощрения из окружающих. Беда в том, что посторонних оценок взрослому мало как мало взрослому организму грудного молока, выпей хоть ванну, останешься голодным. Выхода два: или учиться эмоциональной самоподдержке, взрослеть, или требовать себе больше внешней поддержки (две, три и т.д. ванны грудного молока). Ваша мать - не плохой человек, но Вы - не ее дойная корова и не должны ей быть. Поэтому, пока Вы не научитесь спокойно отказывать ей в непосильном для Вас корме, несмотря на ее требования, Вам лучше дистанцироваться. Может быть, Ваша мать в условиях отсутствия "источников корма" за это время научится хоть чем-то обеспечивать себя сама, может быть - нет, но Вам точно надо научиться жить без нее, без попыток осознать себя "хорошей" ее глазами или через жертвенность. Вот наУчитесь - сможете общаться с ней без вреда для Вас и нее, если она за это время научится не добывать себе поддержку насилием. Не научится - не сможете, но сможете помочь себе, что тоже необходимо, ибо Вы теперь - сама взрослая. Успехов Вам.
АннаМышка   обратиться по имени Суббота, 23 Сентября 2017 г. 09:58 (ссылка)
Кстати: чем Вы в Москве занимаетесь? От осознания себя "жертвой" (пока Вы в непосредственном контакте с мучителем, это так и есть, я сейчас о времени, когда Вы наконец оборвете контакты) неплохо помогает работа, позволяющая чувствовать себя уверенно зарплата и хорошая физическая нагрузка. Если Вы катаетесь на лыжах, можем зимой покататься вместе. Если поете под гитару, заходите, попоем (я в Москве). В любом случае, сидеть в комнате одной и ждать пока "само образуется" - не лучший способ провести жизнь))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 20:13ссылка
Я дизайнер-фрилансер. Работаю дома. Подумываю на сноуборде научиться кататься)
veneziya77   обратиться по имени Суббота, 23 Сентября 2017 г. 10:24 (ссылка)
Связка "мать-дочь"-самая болезненная и трудно излечимая.Но всё возможно для того,кто готов работать над собой.Ваша проблема знакома очень многим женщинам.Просто многие боятся или просто не хотят,не готовы об этом говорить.В обществе слишком сильно табу,что о маме,как о покойнике,либо хорошо,либо ничего.Так и умирают молча,лишь бы их никто не смог обвинить в том,что о маме плохо сказали.Мало кто готов на откровенность.Слишком сильна привычка жить в лицемерии и лжи,мучиться,болеть,но не решать проблему.Если хотите понять,что делать и как,найдите на Ютубе психолога Марину Линдхольм.Очень советую!Она именно по этой теме.Прослушайте её видео,их много.Если будет желание,свяжетесь с ней,под каждым видео есть её скайп.В общем,удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Eteva   обратиться по имени Суббота, 23 Сентября 2017 г. 18:20 (ссылка)
Рыжее-бесстыжее, начните грамотно говорить, писать о себе и про себя. Все, что Вы описываете, уже было. Его нет - забудьте. Перепишите Вашу историю заново. Такой, какую жизнь и с какими мамой и папой Вы хотели бы жить. А еще опишите свою будущую, идеальную с Вашей точки зрения, жизнь. И себя - умиротворенную, довольную своей жизнью и, конечно, желательно без мата. Своими отрицательными страстями Вы вредите только себе. В данный момент Вы ведете повторяете своих родных. Чаще уходите на природу. Увидьте прекрасное во всем, это придаст Вам силы для изменения себя. Вы ни в чем не виноваты. Предыдущие годы Вы прожили как смогли. Попробуйте стать другой.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 23 Сентября 2017 г. 18:42ссылка
Если Вам голову обухом топора проломят, как вы отреагируете на совет писать грамотно? И мата ни-ни, это всё ты и твои страсти. Это не отрицательные страсти. Это живая человеческая эмоция. Я свободный человек, свой мат никому не навязываю в общении, терпимо отношусь к чужим слабостям и страстям, данная ситуация описана мной с целью анализа и поиска адекватной оценки со стороны, которая позволит мне научиться уворачиваться от манипуляций энергетического вампира, коим является близкий мне человек, которого я бросать не собираюсь. Мне нужно научиться контактировать с ней таким образом, чтобы она остановила поток своих манипуляций и обид из прошлого в мою сторону.
ursula19   обратиться по имени Суббота, 23 Сентября 2017 г. 20:02 (ссылка)
Сударыня, ваша мать останется такою до конца дней своих. Оставьте её в покое. Жить вам нужно отдельно от неё, создавать свою семью и не повторять её ошибок в отношении своих детей.
Ответить С цитатой В цитатник
Ivanov_I   обратиться по имени Суббота, 23 Сентября 2017 г. 22:19 (ссылка)
Я согласен с предыдущим комментарием -у неё своя жизнь у вас своя. Знаете, я двадцать с лишним лет жил и думал что ближе матери у меня никого нет, потом появилась моя жена и наши отношения с матерью полностью испортились. Сейчас я заезжаю к ней в лучше случае раз в месяц а звоню и того реже - я просто не могу себя заставить сделать по другому. У мое матери есть с кем общаться возможно этим я внутренне для себя оправдываю сове невнимание а ваша окажется совсем одна когда вы вернетесь - а вам необходимо вернуться - в Москву, в свою жизнь? Я к чему говорю - чтобы после вашего отъезда вы сами себя не начали упрекать что бросили её на произвол судьбы, что вы тут, а она там ну и далее... Самое страшное это обманывать себя - если все так ужасно как вы написали думаю вы справитесь и это пройдет. Не наговаривайте на себя - вы не жертва, вас просто очень и очень опекали а сейчас вы вырвались из под её опеки и всего. Но думаю даже если бы вы сидели с ней все эти годы то все равно было бы тоже самое. Она ПРИВЫКЛА ТАК ЖИТЬ и хорошо что вы живете сами по себе. Это только ваша заслуга. А ваш молодой человек а в перспективе муж должен будет вас поддержать, главное чтобы его мама не страдала такими же или подобными комплексами. Не врите себе, живите и будьте счастливы а с мамой можно поговорить и по Скайпу или по телефону.
Ответить С цитатой В цитатник
Ast1onaX   обратиться по имени Суббота, 23 Сентября 2017 г. 22:29 (ссылка)
Ну что могу сказать некоторым с родителями не повезло, хотя что можно назвать везением. А ещё говорят что судьбы нет и мы сами строим свою судьбу, но нет мы не можем выбирать от каких родителей родиться и в какой семье жить, а ведь вся психология строится с детства, а если постоянно переносить травмы психические на себе, то человек со временем ломается, а нервные клетки не восстанавливаются. А что могу посоветовать вам: Во-первых вы жертва только от части из-за вышеперечисленного мной, но мама она одна и ограждаться от неё не советую, потому как я оградился от своей и к чему это привело? Я остался один со своей душевной и психической травмой, постарайтесь тепло воспринимать её близость, потому как она любит по своему и постарайтесь ей спокойно не повышая голоса ей объяснить что вы не в чём не виноваты и то что нынешнее поколение уже не то что она знала в своей молодости и попытайтесь ей объяснить что нельзя срываться на свою дочку и почаще говорите ей искренне, как вы её очень сильно любите и попросите прощение за то что чем-то когда-то обидели её и хороший для вас результат думаю не заставит себя долго ждать и ещё если вы читали Евгения Онегина то там было стихотворение: «Мой дядя самых честных правил,
Когда не в шутку занемог,
Он уважать себя заставил
И лучше выдумать не мог.
Так это всё о том что старость не радость и человек просто переживает о том что в жизни у неё сложилось не так как бы ей хотелось, как у вас, но жизнь такая штука, что складывается она порой не так как нам хочется, да понимаю тяжело это принять и двигаться дальше, но с этим ничего не поделаешь, надо либо бороться (то есть пересилить себя и попытаться полюбить и не отстраняться от мамы какой бы она не была) или сдаться и бросить её на произвол судьбы, что я не советовал бы делать, потому как сам поранился об эти грабли и лучше не следовать по моим стопам. Спасибо за внимание, надеюсь я помог вам.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 20:07ссылка
Спасибо! Особенно строчкой из Евгения Онегина) Не кормить её своей виной, а вести себя максимально независимо в мыслях, действии, но при этом не бросать одну в критический период. Конечно я к ней буду приезжать, но нужно научить её меня уважать и не долбить. А вот если не захочет учиться... тогда, по крайней мере, ради своих нервов мне придётся от неё отдаляться. То есть максимально адекватно и уважительно, не поддаваясь эмоциям, главное себя уважать, следить за собой.
Eteva   обратиться по имени Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 07:50 (ссылка)
Вы написали, что Ваша мама не читает книг. Если Вы, в отличие от нее, читаете, я бы рекомендовала прочитать "Селестинские пророчества" Джеймса Рэдфилда. Если не сможете купить, можно скачать. Там очень доступно и доброжелательно описываются типы взаимоотношений в семье, и какую роль мы исполняем в своей семье. Любое общение - это обмен энергиями. Если Вы чувствуете себя плохо после общения - Вы проиграли борьбу за энергию. А самое лучшее - отдать энергию любви добровольно, столько, сколько нужно Вашему собеседнику. Это Вам ничего не стоит, а взаимоотношения сразу улучшит.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 19:54ссылка
Энергию отдавать добровольно способен тот, кто не чувствует принуждения и у кого есть на это силы, если нет сил - значит во взаимоотношениях что-то не так и нужно разобраться кто тянет на себя одеяло и желательно научить делиться одеялом)
спасибо за коммент, интересно
Моя_политика   обратиться по имени ЖЕСТЬ. Украина: жидобандеровские ПИДАРАСЫ ДОХНУТ как мухи Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 12:48 (ссылка)
Убит российский и украинский актёр Анатолий Пашинин
http://goldnike-777.blogspot.com/2017/09/blog-post_6.html
Ответить С цитатой В цитатник
F_E_L_L_I_N_A   обратиться по имени Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 14:55 (ссылка)
А какой вариант, кроме "а че сама не свалишь?" вы ждете тут? Заговор на убывающую луну, как сделать маму другим человеком? Пошаговый инструктаж тонкой манипуляции?
Так не получится, границы нужно сначала разделить физически. А потом, если вина терзает, издалека постепенно строить общение с мамой, как с автономным человеком со своими особенностями, на которые она имеет право.
Листки с требованиями - это пять. Кто там тиран, еще большой вопрос.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Сентября 2017 г. 20:02ссылка
Ну, как минимум, можно какую-нибудь историю из жизни привести или предложить книжку почитать, но вариант с книгой, по всей видимости, не про вас.
Границы нужно уметь делить психологически, потому что если она будет считать себя вправе требовать от меня внимания, то она достанет меня хоть в Антарктиде со своими обидами.
Если ты не будешь придираться к словам, то поймёшь - что это такое, составить список того, чего бы ты не желал видеть в отношении к себе со стороны близкого тебе человека.
Эсмеральдина   обратиться по имени Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 00:47 (ссылка)
Идите на "расстановки" по Хеллингеру,в своё время мне это очень сильно помогло.Отработаете карму Рода-отпустит обоих))Доброты,любви и тепла не хватает нам в этой жизни,никакие листки с требованиями не помогут.Обнимите свою мать, посидите в тишине,прижавшись друг к другу...неизвестно,сколько и ей осталось жить.Она дала Вам то,что смогла дать,спасибо ей большое за это.А дала она Вам то,что ей в своё время "дали"... вот и катится сугроб...но вы то знаете больше,благодарите Ее ,все будет хорошо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 01:21ссылка
Спасибо за совет, я понимаю, что листки со списками - это не панацея, обнимать её пока рано, я хочу её вылечить, а объятия с моей стороны провоцируют её на прежний образ мышления, как только я это поняла, стала осторожнее к ней относиться. Понимаете, её можно обнимать бесконечно, но пользы это не принесёт. Да, я её обнимала, да, мысль о том, что все мы не вечны не давала мне покоя и ценить нужно каждый момент, но человеку-неврастенику очень тревожно, когда всё хорошо, это как затишье перед бурей, понимаете? Проявляется сценарий отца-белочника с топором по кругу, это цикл, который нужно каким-то образом прервать, когда всё хорошо и тихо одолевает тревога и нарастает напряжение до очередного срыва негатива, это бесконечный цикл в течение жизни преследует её и меня по кругу, я этот сценарий просекла на своей собственной жизни, сменив 6 парней, большая часть из которых была алкаши и наркоманы. А другие - манипуляторы. Это установка была дана мне. Я не люблю алкашей и нариков, но к таким личностям меня неосознанно тянула, как жертву.
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Сентября 2017 г. 16:26ссылка
Вы-большая умница...и Вы единственный человек в Вашем Роду,которому дано все изменить,надо "расставить"всех"по местам-алкашей и наркоманов в сторону)))всех нормальных и адекватных к себе)),ну,а если серьёзно,Вы справитесь,Вы уже через многое прошли и "пережили",Вам осталось расставить все и всех по местам.Я пятнадцать лет назад поймала себя на мысли ,что ненавижу свою мать и все беды у меня-от неё!((Каким бабкам и дедка не ходила,ни один психолог не помогли.Только Хеллингер,работа идёт на тонком плане,люди меняются на 180градусов.САМИ.без уговоров и разговоров.Ищите хорошего "мастера" Удачи Вам!
Eteva   обратиться по имени Понедельник, 25 Сентября 2017 г. 06:26 (ссылка)
Когда одна дама летела после пребывания в ашраме Саи Бабы, их самолет захватили два террориста. Женщина, понимая, что нужно полюбить их, обратилась мысленно к Саи Бабе. Она говорила, что знает - надо полюбить их, но не может, поэтому просит Его полюбить их через нее. Это сработало. Террористов скрутили. Я часто использую эту "технику" - прошу Иисуса Христа полюбить через меня кого-то или что-то. А еще в скандальных ситуациях я мысленно хвалю моего оппонента. Тоже срабатывает. Попробуйте.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
LacriScarlet   обратиться по имени Вторник, 24 Октября 2017 г. 17:22 (ссылка)
Почитала Ваш пост. Кажется, Вы и так знаете про треугольник Спасатель-Жертва-Агрессор. На расстановки сразу идти не советовала бы. Нужна терапия для начала для наработки ресурсов. С этим могу помочь.
Я психолог-консультант, работаю очно в Москве и по скайпу. Если нужно, пишите)
Ответить С цитатой В цитатник
позитив_объективыч   обратиться по имени Четверг, 09 Ноября 2017 г. 08:45 (ссылка)
Ставить цели и достигать, это както уводит от порочного круга прошлого. Понимаешь?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку