Инсайты
День прошёл стандартно, работала,мёрзла,немного пошила, немного почитала умных теорий(12 или 13 принципов по "Трансферинг реальности")-н осилить их не смогла. Бедный неразвитый мозг, я его забросила.Левой рукой не писала,в автобусе переворачивала слова, что б не заснуть. Продолжаю не высыпаться,хотя сплю по 7-8 часов. Вывод: надо срочно начать чего-нибудь изучать,что б мозг встрепенулся от своего "домоседства".

В книге про "Суеверия Великобритания"нашла ,наконец ответ, почему же в песни Хелависы упоминаются: тис, терновник и ясень. Цитата из книги: "Помимо бузины с фейри связывали такие растения, как терновник,ясень,дуб,ива. Если терновник,дуб и ясень растут близко к друг другу,значит,здесь обитают фейри." Приятное упоминание волшебного народца меня порадовало. А ещё плакат сделала для концерта Т.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:10

Никакбыло не оторваться от последних крестиков.

2. Сегодня я встала...
06:45

Похоже не поставила будильник вечером. Проснулась без него , но минут двадцать ещё было не встать.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе,яишницу из двух яиц и кусок жареного хлеба,немного кураги и изюма.Чай с 2 медовыми хлебцами.(по утру на рабоет ледник,приходиться греться)3 cтакана воды,конфета птичье молоко,салат из горошка,кукурузы и сухариков,плов,чай с сухарями.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Майкусерую ,тонкую кофтутоненькую серую, поверх рубашку с корсетной шнуровкой серую в полосочку, юбку голубую под винтаж, колготки,шортики,сапоги,пуховик. Холодно всё ранво.

5. Что я сегодня сделала для себя?
Сурью+немного стоек для щитовидки. Маску шоколадную.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6

И шесть скорее от того, что третий день ничего не делаю полезного.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Маме за замоченную курагу и чернослив.

Тайри за утренний разговор.

Клиентке за конфету.

Маме за ужин.

Себе за разрешение лечь пораньше.

Работе,на которой я могу пошить и позаниматься своими делами.

Мои цели

1. Понять, что же мне на самом деле нужно.
1.Найти время для отдыха без"подручных" материалов.То етсь просто лежать и не думать о плохоми проблемах, а лучше ещё и думать о хорошем.

2. Начать развивать мозг.

2. Принимать каждый день душ или ванну. Менять нижнее бельё.
Вяло полежала в ванне. Поняла, что с ограничением времени,полежать в ванне долго уже не удаётся,нервничаю,что чего-то не успею.

3. Сходить на первичный приём к стоматологу и привестив порядок зубы.
Продолжаю зарабатывать на стоматолога.

4. Быть внимательнее к окружаюшим. Чувствовать себя не такой чёрствой по отношению к людям. Помогать им. Радовать. Быть более открытой.
Слушала соседку по работе, немного веселила клиентов. Но одного хорошего человека никак поддержать несмогла.

5. Научиться без страха делиться переживаниями.
Пока вроде бы нечем делиться.