Паста Амосова

Пятница, 29 Декабря 2023 г. 23:06 + в цитатник

7301510_izobrajenie_20231229_220335140 (607x402, 370Kb)

Паста Амосова — это смесь из сухофруктов с грецкими орехами, мёдом и лимоном. В ней содержится большое количество витаминов и минералов. Берите на заметку рецепт!

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить пасту Амосова. Готовую пасту храните в холодильнике. Сухофрукты выбирайте естественной сушки, без обработки сахаром и диоксида серы, так вы получите максимум пользы. Паста Амосова укрепляет иммунитет, благоприятно влияет на работу сердечной мышцы и восстанавливает организм после болезней. Употребляйте пасту по 1 ст.л. дважды в день, на вкус она очень приятная.

Время приготовления: 20 мин

Количество порций: 15

Ингредиенты:

Курага — 200 Грамм

Изюм — 200 Грамм (темный)

Чернослив — 200 Грамм (без косточек)

Инжир сушеный — 200 Грамм

Мед — 200 Грамм (жидкий)

Грецкие орехи — 200 Грамм

Лимон — 1 Штук

Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты.
Курагу, изюм, чернослив и инжир промойте в теплой воде, затем хорошо обсушите с помощью бумажных полотенец.
Измельчите подготовленные сухофрукты через мясорубку.
Грецкие орехи слегка подсушите на сковороде до легкого золотистого цвета.
Измельчите грецкие орехи через мясорубку.
Лимон нарежьте ломтикам вместе с кожурой, удалите косточки при необходимости.
Измельчите лимон через мясорубку. Влейте мед и все перемешайте до однородной пасты.
Готовую пасту переложите в чистую стерилизованную баночку.
Паста Амосова готова!

источник