КАК ПОБОРОТЬ ХАМСТВО И ИЗБЕЖАТЬ КОНФЛИКТА (комиксы) |
Психологи предлагают 13 нетипичных советов, как побороть хамство и избежать конфликта.
Практически каждый день мы пересекаемся с большим количеством людей, и далеко не все они блещут прекрасным воспитанием. А некоторые, откровенно говоря, напротив, выделяются своей невоспитанностью. Вокруг нас много хамов и грубиянов, от которых, увы, никто не застрахован. Так как же на них реагировать?
Делимся с вами самыми эффективными советами.
1. УХОДИТЕ ОТ КОНФЛИКТА
Всегда пытайтесь уходить от конфликта, причем в прямом смысле: уйдите из комнаты, кабинета, квартиры и так далее.
2. ИЗБЕГАЙТЕ ПОВТОРЕНИЯ ФРАЗ
Если нужно сохранить отношения, избегайте повторения слов и фраз вашего собеседника. Отвечайте в духе «я понимаю вашу точку зрения, но буду делать так-то и так-то» столько раз, сколько потребуется.
3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ АСИММЕТРИЧНЫЕ ОТВЕТЫ
Попробуйте тактику «асимметричного ответа»: например, на агрессивное хамство отвечайте с подчеркнутой вежливостью.
4. НЕ ПРОВОЦИРУЙТЕ ХАМОВ НА ДОРОГЕ
Не забывайте о золотом правиле «трех „д“» — «дай дорогу дураку». Пусть звучит грубо, но в некоторых ситуациях это может спасти не одну жизнь.
5. ИЗБЕГАЙТЕ РАЗБОРОК
Если вы столкнулись с хамством работников магазина, не тратьте нервы на разборки с продавцом. Просто попросите книгу жалоб и изложите ситуацию в ней, а потом обратитесь к руководству с просьбой призвать хама к ответственности.
6. ПЕРЕКЛЮЧИТЕ ВНИМАНИЕ НА ДРУГИЕ ВЕЩИ
Если на вас кричат, остановите свой взгляд на чем-нибудь, например на рукавах собеседника. На вопрос «на что это ты там уставился?» можно ответить так: «Я вычисляю длину вашего рукава. Всегда так делаю, когда мне не нравится человек». Замешательство оппонента поможет завершить сцену пусть не совсем мирно, но в тишине и без усугубления конфликта.
7. СОКРАТИТЕ ДИСТАНЦИЮ С ХАМОМ
Если хам грубо критикует вас, возьмите себя в руки и попробуйте сесть или встать с ним рядом. В данном случае он смягчится, и негатива от него будет исходить в разы меньше, чем если бы вы находились на расстоянии.
8. ИГНОРИРУЙТЕ
Если от критики ничего не изменится и мнение этого человека вам безразлично, просто игнорируйте его. Реакция будет зависеть от того, насколько важен для вас оппонент.
9. ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ
Если вы испытываете сильное волнение, попробуйте заставить себя дышать глубже и уравновесить стук сердца. Мы действительно можем контролировать свой стресс с помощью более уравновешенного дыхания.
10. ОТВЕЧАЙТЕ ВОПРОСОМ НА ВОПРОС
Используйте тактику задавания вопросов, так как ими вы можете остановить грубияна. Не бойтесь отвечать вопросом на вопрос — это тоже сильный инструмент.
11. ИСПОЛЬЗУЙТЕ САРКАЗМ
Если сложилась ситуация, в которой уместен сарказм, можно взять на вооружение и его. Например, скажите :"Я чуть не обиделась(ся)". Такой ответ покажет грубияну, что вы отказываетесь впускать в себя его негатив.
12. ПОПРОБУЙТЕ НАПУСТИТЬ ТУМАНУ
Необоснованную критику амортизируйте «туманом», то есть потоком слов и фраз, которые не имеют никакого смысла, но звучат как правильная реакция.
13. СОБЛЮДАЙТЕ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА
Иллюстратор Yekaterina Ragozina специально для AdMe.ru
Источник: https://www.adme.ru/
Рубрики: | ОТНОШЕНИЯ/ЛИЧНЫЕ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |