Рашгард (англ. «rash» - сыпь и «guard» - защита) — компрессионная футболка, тренд, действительно незаменимая и полезная часть спортивной экипировки.

---

Доподлинно, происхождение рашгарда не известно — по одной версии это потомок майки для сёрфинга, по другой — специально разработанная омуниция для игроков в американский футбол. Позже, футболка пришлась по вкусу бойцам различных борцовских школ, а теперь рашгард начал своё шествие в бодибилдинг и любительский фитнес. Неудивительно, ведь у рашгарда есть множество очевидных достоинств.

---

Чем рашгард лучше обычной хлопковой футболки? 
А вот смотрите:

• Рашгард ощущается на теле как «вторая кожа», хорошо вентилируется и быстро сохнет.
• Материал футболки пропитан антибактериальным составом, защищает от ссадин (ожогов о маты) и воспалений, вызванных размножением болезнетворных микробов (пот + бактерии = сыпь). Это особенно актуально для контактных видов спорта.
• Это очень прочная спортивная одежда — не растягивается, устойчива к износу и не требует специального ухода. Нужно приложить титанические усилия, чтобы порвать эту футболку.
• Компрессионный эффект, который оказывает rash guard, не позволяет мышцам остыть во время перерыва между сетами. Таким образом, ваше тело остаётся разогретым и защищённым от травм и растяжений.
• Рашгард выгодно подчёркивает линии тела благодаря эргономичному крою и материалу, который хорошо «садится» по фигуре. Да вы просто круто выглядите в нём! И это мотивирует.

Рассмотрим, к примеру, несколько «фишек» рашгардов от компании Virus:

Coffee Char — технология, основанная на использовании переработанного кофе. С её помощью поверхность тела разогревается, становится выше на пару градусов, а вы чувствуете себя «сухо и комфортно»: пот испаряется быстрее и быстрее «тают» лишние кило.
Quick Dry — технология для дополнительного ускорения высыхания ткани. 
Anti Odor — направленная борьба со специфическим запахом пота. Эта технология заключается в использовании особых антибактериальных материалов. 
И это далеко не все технологии, с помощью которых был создан ваш rash guard марки Virus.





А теперь остановимся поподробнее на некоторых моментах.

Материал и прочность рашгарда

В производстве рашгардов используются, преимущественно, синтетические материалы с высоким пределом прочности и стойкостью к растяжению:

• Нейлон, спандекс — сверхэластичные;
• Полиэстер — отличается большей плотностью; 
• Из общего ряда выделяются разве что рашгарды Jaco: они выполнены из бамбукового волокна. Бамбук менее прочен, но супердышащий и приятный, как кашемир. Для ценителей натурального.

При пошиве изделия применяется особая система прошивки, благодаря чему плоские швы рашгарда почти не ощущаются, не давят, не стесняют движения и делают футболку очень прочной на разрыв по линии строчки.

Отличие мужских и женских рашгардов

Не стоит думать, что одна модель рашгарда одинаково подойдёт как вам, так и вашей второй половине. Компрессионные футболки шьются с учётом анатомии обоих полов, а она, как вам известно — разная. К сожалению, пока женских моделей не так много. К сожалению, потому что девочки в них выглядят просто потрясно!

Фирмы, выпускающие женские рашгарды и названия моделей:

• Womens Rash Guard от Kimurawear (White, Black). 
• Women's Performance Training Top — Long Sleeve (Nubious Grey) от Jaco.
• Gawakoto Versus Rash Guard, Ladies Phoenix Rash Guard,Ladies Fight Like A Girl Rash Guard от Tatami Fightwear.
• FightChix и модель FightChix Rash Guards (старая коллекция).

О самых популярных производителях можно прочесть ниже.

Как выбрать rash guard

Назначение
Если вы занимаетесь смешанными единоборствами (например, грэ́пплингом), то имеет смысл обращать внимание только на бойцовские бренды. Они считаются самыми прочными и способны выдерживать убойные нагрузки. У моделей для серфинга свои преимущества — они предназначены для того, чтобы защитить от переохлаждения и других внешних воздействий окружающей среды. Для любительского бега отлично подойдут бюджетные варианты от фирм Bad Boy, Venum и Manto.


Длина рукава
Определитесь, нужна ли вам футболка с длинным или с коротким рукавом. Модели с длинным рукавом хорошо защищают локти от мелких ссадин, это важно, если в процессе тренировки рукам приходится часто соприкасаться с опорой. Рашгарды с коротким рукавом обеспечивают большую прохладу и подойдут вам, если вы тягаете веса в перчатках на липучках: рукава не станут нервировать вас, цепляясь к крючкам «репейника». И затяжек на ткани не будет. Есть так же утеплённые варианты, которые подойдут тем, кто занимается на открытом воздухе, скажем, в межсезонье (например, серия Nike PRO Combat).


Размер
Как и при выборе повседневной одежды, при подборе рашгарда самое главное — правильный размер. Меряйте всегда, даже если вы на все 100 «знаете» свою фигуру! Рашгард не должен мешком висеть на вас, эта форма одежды облегающего характера — ТОЛЬКО так rash guard полностью проявит свои замечательные свойства. Но, внимание! Трещать по швам он тоже не должен, иначе во время тренировки вы будете ощущать скованность движений. Размерная линейка стандартная, от S до XXL.

Таблица размеров 
Хотя рашгарды маркируются стандартными европейскими обозначениями размеров, при выборе всё же стоит учитывать индивидуальные особенности спортсмена (вес и рост). Смотрите табличку ниже.

S    M    L    XL    XXL   

 

Пропитка ткани
Гигиеничность спортивной экипировки обеспечивается не только своевременной стиркой изделия, но и специальной антибактериальной пропиткой ткани&nb