Искренне надеялась сегодня весь день отдыхать, просто валяясь, рассматривая вдохновляющие картинки, читая что-нибудь совсем не полезное, но очень приятное...
В итоге, я не сделала ничего из этого, просто потому что я уже разучилась ничего не делать. Рука тянется к ежедневнику - что у нас там еще по списку? ))
Единственный способ для меня по настоящему отдохнуть - это сесть, выпрямить шею, спину, голову и отключиться от этого мира напрочь. Уйти в себя и к себе, и как же там хорошооооо.... там Любовь, там Радость и там Наслаждение... просто от того , что Я ЕСТЬ. :)
Спросила учителя, что делать, если практики выносят в такое кайфовое состояние, что очень не хочется возвращаться потом к своим обыденным делам? И чуть позже, САМА!!! ответила себе на этот вопрос! Все не просто, а ОЧЕНЬ просто! Нужно приносить сюда, в свою обычную жизнь то состояние - и хранить его бережно, чтобы не расплескать и не потерять ту Радость и Легкость, Наполненность Любовью, которые возникают во время практик.
Замечаю в себе какое-то олимпийское спокойствие и невозмутимость в тех жизненных ситуациях, в которых раньше я бы уже извела себя от переживаний. Как выразилась Наташа Северская  "Вокруг жопа, а на душе Праздник" :)   но вообще-то это Пратьяхара называется, да :)