Ингредиенты:
облепиха – 200 г
мёд – 2 ст. л.
чай зелёный – 1 ст. л.
вода – 500 мл

Способ приготовления:
Облепиху нужно измельчить в блендере. Затем вскипятить воду и остудить её до 60 градусов. В кружку выложить чай, залить горячей водой. Через пять минут добавить измельчённую облепиху и мёд. Настоять 5 минут и процедить через сито. Получается очень ароматный, ободряющий и полезный напиток, который лучше всего подойдёт к завтраку.

kstolu. kz