Серия сообщений "Анна Куркурина/похудение для всех возрастов":
Часть 1 - быстрое похудение для всех возрастов
Часть 2 - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ + ТРЕНИРОВКИ=стройное тело
...
Часть 4 - БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ-что делать?
Часть 5 - домашние тренировки для ЖЕНСКИХ ЗОН -)))
Часть 6 - растяжки после тренировки
Часть 7 - Тренировки при больных плечах,коленях и грыжах
Часть 8 - КАК ПОХУДЕТЬ В БЕДРАХ в домашних условиях
...
Часть 16 - спина и бедра - сушка
Часть 17 - С чего начать свои тренировки дома
Часть 18 - ПОХУДЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ-ВОЗМОЖНО ВСЕ !!!!