Биоритмы

Четверг, 19 Марта 2020 г. 23:16 + в цитатник

Все существа на нашей планете подвержены циклическим изменениям интеллектуального, эмоционального и физического состояния от некоторого максимального до минимального значения. Вероятно, вы и сами периодически наблюдаете на себе и окружающих, что показатели нашей активности и уровень энергии в том или ином плане весьма нестабильны и зависят от каких-то неявных, порой даже необъективных, необъяснимых на первый взгляд факторов. Эти колебания и есть биологические ритмы или, иначе говоря, биоритмы.

Есть три основных вида биологических ритмов человека, у каждого из которых выделяют свой цикл:

Интеллектуальный (цикл ~33 дня);
Физический (цикл ~23 дня);
Эмоциональный (цикл ~28 дней).

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Магическая сила воды
Часть 2 - Природа лечит
...
Часть 20 - 4 минуты - 5 упражнений: домашняя тренировка-трансформер
Часть 21 - Лучшая защита от болезней
Часть 22 - Биоритмы
Часть 23 - 16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья
Часть 24 - Как успокоиться, избавиться от тревоги и страха
...
Часть 27 - Прогулка в весенний пасмурный день
Часть 28 - Несмешной мультфильм о вреде смартфонов
Часть 29 - Восемь правил сильного, здорового и счастливого человека