Энергетические батончики, сделанные из орехов и сухофруктов, пригодятся в любой ситуации. Это идеальный перекус и дома, и на работе, и в пути по важным делам. Рецепт простой до невозможности, а результат в любом случае будет удачным!
Ингредиенты:орехи (арахис, миндаль, грецкие, лесные орехи) — 200 г; сухофрукты (изюм, курага, инжир, чернослив) — 200 г ;финики — 12-15 шт.
![](http://image2.thematicnews.com/uploads/images/00/00/45/2015/04/10/85ad4176f0.jpg)
1. Немного подсушите орешки в духовке, это придаст батончикам ярко выраженный аромат. Измельчите все ингредиенты в блендере.
![](http://image1.thematicnews.com/uploads/images/00/00/45/2015/04/10/5e22a7ca15.jpg)
2. Смешайте массу тщательно, чтобы она стала однородной.
![](http://image1.thematicnews.com/uploads/images/00/00/45/2015/04/10/a1c228fb41.jpg)
3. Выложите ореховую смесь на пищевую пленку, сформируйте аккуратный прямоугольник. Поместите завернутую в пленку смесь в холодильник на несколько часов.
![](http://image1.thematicnews.com/uploads/images/00/00/45/2015/04/10/122bfafb08.jpg)
4. Теперь нужно всего лишь достать застывшую смесь из холодильника и порезать ее на части.
![](http://image2.thematicnews.com/uploads/images/00/00/45/2015/04/10/b5a911b239.jpg)
5. Эти батончики можно брать с собой, завернув в фольгу или пергамент. Чрезвычайно удобно!
![](http://image1.thematicnews.com/uploads/images/00/00/45/2015/04/10/c279773bba.jpg)