Табакозависимость – не только физиологическая проблема, но и психологическая. Вот лечу женщину с проблемой табакозависимости, курила уже 25 лет, после трёх сеансов она так же курит, только она уже не чувствует вкус сигареты, сама говорила, что когда курит просто дымит и зажигает бумагу, а вкус никакого. Я ей спрашиваю: “тогда зачем курите?”Она говорит, что просто хочет что то держать в руках, и когда курит себя успокоит, вот уже не только физиологическая зависимость, но и психологическая. После пяти сеансов она говорит что утром кашляет сильно с мокротой, покурит и кашель проходит! Интересно, Курение вызывает кашель, и лечит курением? Я знаю, что у нее проблема с бронхитом из за курения, но не пойму почему покурит и кашель проходит? Стоит исследовать.

Понимаю несколько десяти лет курили, сразу бросить не так просто, нужно решительность, вот рекомендую, кто хочет решать проблему табакозависимости путем иглоукалывания или другими способами, сначала прочитать следующие условия:
1. избежать от привлечения курения. Как можно избежать от участия собрания друзей, не попасть на месте курения.
2. Сам решить бросить курить, надо обладать постоянством. Бросить все вещи касается курение, сигареты, зажигалки и др.
3. Когда хочется курить, отвлекаться другими деятельностями. Например, прогулкой, спортом, игрой, жвачки и др.
4. Больше думать о вредах курений.
5. Как можно протягивать частоту курения. Когда очень хочется курить, как можно держать себя в руках, сохранять первую оборону, если не получится, то один сигарет разделить на 2-3 части, и не делать глубокий вдох, как можно делать так, что бы дыма не проходила легкие, а просто проходит через рот и нос.