Очень часто отсутствие или недостаток сна становятся огромной проблемой сегодняшней действительности. Учёные считают, что каждый пятый житель планеты сталкивается с бессонницей. На сайте в статье «Бессонница – что делать – основные методы борьбы» наличествует информация о таком большом неудобстве, как отсутствие сна и что делать, если организм  сбивается с ритма и возникает угроза развития серьёзных заболеваний. О том, какой должна быть у современного человека продолжительность сна и какие факторы влияют на качество сна – подробности в публикации.