Сочная рыбка... ... хрустящая корочка... Просто объедение! РЫБНОЕ ФИЛЕ В КАРТОФЕЛЬНОМ КОНВЕРТ...
Супер Тортик - (3)Торт без выпечки из печенья с творогом «Семейный» Торт без выпечки из печенья с творогом «Семейны...
Тортилья - (0)Тортилья по - испански. . Не знаю, любите ли Вы такие блюда, но мне очень они нравятс...
Штрудель и яблочки - (0)Яблочный штрудель, Австрийская кухня Описание: выпечка Раздел: австрийская кухня Источник: ...
Фрукты и малыш |
Вашему малышу уже исполнилось 4 месяца, и он знает, каковы на вкус не только мамино молоко, но и соки? Замечательно! Самое время продолжить вводить прикорм, на этот раз предложи крохе отведать фруктовое пюре. По правилам введения прикорма крохе можно предложить попробовать фруктовое пюре уже с 4- 5 месяцев. Обычно это третий вид пищи, с которым знакомится маленький человечек - после маминого молока (или молочной смеси) и соков. В таком возрасте это «блюдо» подходит малышу идеально: пищеварительный тракт способен переваривать данный прикорм, а состав фруктовых пюре обеспечит растущий организм всеми необходимыми веществами.
Начните давать пюре с 10 г в день и постепенно увеличивайте дозу. Желудочный тракт должен привыкнуть к новому продукту, поэтому в таком деле торопиться не стоит. Через месяц после первого прикорма дневная норма может составлять уже 20 г, а еще через месяц - 50-60 г. Стандартная баночка пюре содержит 125-190 г продукта.
Дайте попробовать фруктовое пюре сразу после кормления. Внимательно следите за реакцией малыша. Нередки случаи, когда ребенок отвергает новый продукт и буквально плюется едой! Не расстраивайтесь. Все дети по своей природе - консерваторы, поэтому ко всему новому они привыкают постепенно. Начните с пюре, в состав которого входит лишь один ингредиент (например, яблоко или груша). Можете добавить в него пару капелек такого же сока, и продукт по консистенции станет более жидким. Крохе будет легче освоить новую еду, которая так «похожа» на уже привычный сок! На начальной стадии введения прикорма так значительно легче отследить пищевую непереносимость, которая, к сожалению, встречается у младенцев нередко (особенно у тех, кто находится на искусственном вскармливании).
Готовим пюре сами.
Если вы решили приготовить пюре сами, в домашних условиях, обязательно прокипятите (или обдайте кипятком) все необходимые инструменты и посуду - терку, ножик, миску. Снимите с фруктов (используем только свежие!) кожицу, отделите сердцевину, удалите косточки. Оставьте одну мякоть и максимально измельчите ее. Главное - рассчитайте порцию так, чтобы ребенок смог съесть все без остатка.
Фрукт - это скоропортящийся продукт, не стоит оставлять приготовленное из него пюре на потом. Выбираем качественный продукт.
При выборе фруктового пюре в магазине обязательно смотрите на дату изготовления и срок годности. Также обращайте внимание на крышку баночки - она не должна быть вздутой, целостность упаковки следует тщательно проверить. Пюре не должно лежать слоями и иметь неприятный запах. Не храните продукт открытым в холодильнике дольше указанного на упаковке срока.
Экспериментируем со вкусами.
Никаких ограничений в вопросе о том, до какого возраста давать ребенку пюре, - нет. Если малышу такая еда по вкусу - пусть ест на здоровье! По мере взросления крохи во фруктовое пюре вполне можно добавлять мелко нашинкованные сухофрукты (например, изюм, инжир, курагу), мелко натертые орешки, сушеные бананы. Пюре также можно смешивать с йогуртом. Только не стоит забывать об индивидуальной непереносимости крохой того или иного ингредиента. В пюре можно бросить и кусочки детского печенья (или предложить малышу просто закусывать им фруктовое лакомство).
Сегодня на рынке существуют фруктово-молочные и фруктово-зерновые пюре, обладающие высокой пищевой ценностью (с крахмалом, рисовой и овсяной мукой, злаками).
Рубрики: | Наши детки/Питание для детишек |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |