Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого
Не хватает: витамина С
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Серия сообщений "укрепление и профилактика":
Часть 1 - Когда же лучше бегать?
Часть 2 - Комплекс упражнений на растяжку, делаем прямо в кровати!
...
Часть 28 - Укрепляем иммунитет
Часть 29 - Как понизить давление быстро и просто
Часть 30 - Чего не хватает твоему организму?
Часть 31 - Рак последней стадии излечим. Поделитесь этим! Возможно кому то это спасет жизнь!
Часть 32 - Настрои Сытина
...
Часть 35 - СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.
Часть 36 - Пророщенные семена для здоровья
Часть 37 - ХЛОПАЙТЕ СЕБЯ,ЧТОБЫ ВАС НЕ ПРИХЛОПНУЛИ БОЛЕЗНИ