Ехала сегодня с занятия и мечтала о том, что приеду вот сейчас домой и - попью свежевыжатого морковно-апельсиново-яблочного сока!! ) Не картошечки поем горяченькой, а сока попью! )) 

Поразмышляла и пришла к выводу, что после этих 3-х недель сыроедения ту самую картошечку хочет ум, а не тело! Тело не хочет обычную, прошлую еду, видимо, оно запомнило ощущения от другого вида пищи - какое легкое насыщение, вообще легкость и чистота, и поэтому не видит смысла возвращаться к прошлому. А вот мысли частенько туда тянутся! И это от головы идет, что "ну, надо же горяченького, и чего-то более существенного, чем фрукты-салатики"! Выходит - туловище умнее головы?! ))

Сегодня это желание поесть картошечки точно было от головы. Потому что, поев, сразу пожалела Во-первых - объелась. Ела, не могла остановиться, хотя не была особо голодной. Просто не могла прекратить есть! Во-вторых, через час примерно (наверное, это просто уже по привычке, одно тянет за собой другое) - чай с шоколадными конфетами и кексиком! До картошки совсем этого не хотелось - ни сладкого, ни мучного. И  - никакго удовольствия от конфет и кексика не получила, вот в чем штука!!

Поймала сегодня себя четко, что сначала идет МЫСЛЬ, что надо поесть этого. Мысль, не ощущение! Четко сегодня разграничила эти 2 вещи. И потом, видимо, включается программа - "полноценный" прием пищи и десерт, стандартная цепочка...

И еще пришло вдруг в голову: а не подмешивают ли в этот вот набор итальянских трав, которые я так полюбила, какой-нибудь усилитель вкуса?? Потому что реально - картошка получается такая, что невозможно остановиться ее есть! (( Только потом ощущение, что объелась и тяжесть в животе... ((

В составе указаны только травки, но что-то терзают меня смутные сомнения...В Макдональдсе ведь точно также - вроде, вкусно, ешь - не можешь остановиться, прям заглатываешь, а потом - объелся и тяжело..