Столкнулась тут с тем, что не могу внятно объяснить, а что же я ем, чем питаюсь... )) Просто для меня мой рацион настолько привычен, что, считая его само собой разумеющимся, как-то не особо акцентирую на нем внимание.. )

Тем более, что за последние 3 года он у меня сильно, но плавно изменился. И сейчас, чувствую, наступает еще один этап измениний - иду в сторону сыроедения!)

Попишу-ка я сюда о том, чем я питаюсь - и самой будет наглядно, и кому угодно смогу объснить-показать, если возникнет такая необходимость!

Итак, сегодня на ужин - 4 столовые ложки обычного йогурта без добавок смешала в блендре с грушей - и вуаля, вот он ужин, время приготовления 5 минут! )