Источник

---

Похудеем, похудеем…. Будем худеть сейчас! Имбирь – пряность Востока – помочь сможет. Но – не в одиночку, а на пару с чайком. Это не значит, что нужно жевать имбирь и запивать его чаем. Дело обстоит совершенно иначе. Сейчас вы, кое-что, сможете узнать. Но читайте внимательно. И не только рецептурные моменты, но и другие, немаловажные для вас.





Имбирный корешок положите в термос. Залейте его кипяченой водой, и, в таком «смешении», пейте чай с имбирем в течение двадцати четырех часов. Вообще, много рецептов приготовления чая с имбирем есть. Ими я тоже поделюсь, чтобы вы поняли, насколько многогранна «восточность»:

Для похудения – имбирный чай. Рецепт 1.
Берите имбирчик и нарезайте его полосочками (тоненькими). Имбирные полоски залейте водичкой (чистой). Вскипятите имбирь на огне (малом). Потом варите в течение следующего времени: четверть одного часа. Чай с имбирем должен остыть. Как остынет – добавьте в него лимонный сок и мёдик.

Для похудения – имбирный чай. Рецепт 2.
Измельчите, в блендере, свежие мятные листья (шестьдесят граммов). К нему «приложите» имбирный корень (тоже в измельченном виде). Залейте кипяточком, добавив, перед этим, небольшую щепоточку кардамона. Пусть все настаивается тридцать минут. Процедите смесь. Добавьте, в нее, апельсиновый сок («стаканную» треть) и лимонный сок («стаканную» четверть). Ждите, пока остынет напиточек.

Для похудения – имбирный чай. Рецепт 3.
Корень имбирчика почистите и порежьте (меленько). То же сделайте и с чесночком (два чесночных зубчика). Имбирь и чеснок сложите в любую посудину, помещая их «не отдельно» друг от друга. Берите кипяток и заливайте чесночно – имбирную смесь. Чтобы чай был готов, его осталось процедить сквозь марлю.

Для похудения – имбирный чай. Рецепт 4.
Заварите листовой чаёк без добавок (зеленый). Триста секунд (пять минут) настаивайте его. Кусочек имбиря, размером в четыре сантиметра, нарежьте. Нарезанный имбирь заливайте чаем, который вы, старательно, настаивали. Немножко перчика острого добавьте и меда (по вкусу). Такой чай помогает не только худеть, но и от депрессий различных избавляться.
------------------------------
Имбирный чай для похудения. - Отзывы:
✔ «Обожаю имбирный чай. Откровенно скажу: очень помогает похудеть. К чаю этому я пеку и имбирное печенье. Вкуснотища – трудноописуемая».
✖ «Меня от имбиря уже тошнило, а если бы он еще и в чае плавал – стошнило бы, вовсе».
✔ «Мне нравится вкус такого чая. Но не помогает он мне килограммы сбросить. Видимо, не для меня этот чай придумали».
✓«Диета на имбирном чае – не самый лучший вариант для похудения. Спорт и гимнастика уважается мною гораздо больше и сильнее».
✖ «Этот чай настолько ерундовый, что на него даже слова тратить жалко.
✔ «Имбирь и чай – здоровская вещица (вместе – одна), так как имбирь подходит и для черного, и для зеленого чая.
✔ «Имбирь – чай – супер, потому что он, каким-то образом, замечательно умеет убивать и успокаивать чувство аппетита».
✖ «От него можно похудеть, но мне он не нравится тем, что его перед сном пить нельзя: он бодрит, как и чашечка кофе».
✖ «Ой, что толку от имбирного чая? Это – бред, который, можно, и не пробовать».
✖ «Меня раздражает его вкус. И я не могу побороть себя ради похудения».
✔ «Я так похудела…. Спасибо, имбирчик! Спасибо, дорогой! Что бы я делала без тебя….».
✖ «Кто ж худеет от имбирного чая? Придумали, тоже!».
✔ «Хороший чай, пить можно, но не часто».
✖ « Не верю я в легкие способы похудения. А чай – это именно такой способ».
✖ «Пью его, попиваю, а толк – нулевой. Может, я пью его неправильно?!».

Имбирный чай для похудения. - Противопоказания:
• Язвенный колит (не специфический).
• Язва (дуоденальная).
• Пищевой рефлюкс.
• Болезни желудочно – кишечного тракта.
• Женщины кормящие.
• Женщины беременные.
• Лихорадочность (высокая).
• Повышенная температура.
• Заболевания кожи (воспалительные).
• Кровотечения.

Пейте, пробуйте, изучайте. Вполне возможно, что вы сможете снизить вес своего тела, выпивая, регулярно и по инструкции, такой чай.

Можно и от обыкновенного чая похудеть, если пить его без сахара и без сладостей. Однако вся сила воли исчезает, когда, перед глазами, начинают мелькать и красоваться вкусные тортики, пирожки, пирожные, ватрушки, прянички, бублики, баранки. Не буду перечисление продолжать, а то разыграется, у вас, аппетит, и вы меня возненавидите за мою «дразнилковость».

Вы, наверняка, убьете килограммы, если перестанете завтракать, ужинать и обедать перед экраном телевизоров. Не совмещайте еду и просмотр передач: плохая идея. Сделайте, лучше, так: наслаждайтесь передачкой или сериалом до рекламы; после – устройте паузу, во время которой перекусите. Так, килограммы, прибавляться не будут.

Не пренебрегайте противопоказаниями для похудения, так как, даже чай может принести большой вред вам и организму. И организм, в последствие этого, потеряет много своих возможностей и «даров». Имбирь – не яд. Но, если вы будете идти против «правил», он может стать для вас не просто ядом, но и врагом номер один. Не стоило бы себе вредить, поверьте.

---