В лайтливинге существуют простые, но очень глубокие 5 принципов, соблюдение которых придает легкости. И чем продолжительнее вы следуете этим принципам, тем легче вы сами и ваша жизнь.

У нас есть сегодня, поэтому начнем с сегодня.

Прямо сегодня:

1. Позволяй
Возможно вы сейчас в ситуации, которая вам может не нравиться. И у вас есть два пути: либо усугубить, либо скользить дальше по жизни и позволить ситуации разрешиться. Недовольство создает напряжение, а напряжение крепче удерживает вас в неприятностях. Хватит вгрызаться в жизнь, пытаясь все контролировать. Это прямой путь в дурку (поверьте мне, я исследовал основной состав пациентов психушек). Когда вы позволяете, вы тем самым можете без дёрганий пройти урок жизни и извлечь из него пользу.
Запомните и проверьте: Когда позволяешь ситуации быть, то получаешь высвобожденную энергию на любое изменение этой ситуации

2. Доверяй
Без доверия не будет удачи, везения, благоприятных ситуаций, возможностей. Доверие своему вдохновению и жизни делает нас счастливыми. Ваши сомнения в себе и жизни лишь тратят вашу энергию и в результате на реализацию задуманного ничего не остается. Ваша интуиция постоянно подсказывает вам верные решения. Учитесь доверять ей.

3. Очищай
Учитесь прослеживать корень любого вашего заскока. Не причину, а именно корень, точку входа в ваше сознание. Как появилась эта мысль, это сомнение, эта неуверенность, это заскок. Именно "как", а не "почему" или "из-за чего". Если вы замечаете в себе категоричное суждение, то очищайте его. Смотрите на объект многослойно, с разных сторон.
Прощайте себя, обстоятельства и других людей. Это высвобождает колоссальное количество энергии, придает бодрости и здоровья. Если необходимо, обратитесь к специалисту, чтобы расчистить многие завалы, ибо в одиночку это бывает сложно.

4. Шагай
Чувствуете, что нужно сделать то-то для того-то, так сделайте. Шагните. Чувствуете вдохновение - шагните, сделайте то, что ощущаете. Чем чаще вы будете сдерживать свое действие , тем быстрее превратитесь в ленивый баклажан, который лежит и ждет когда его съедят. Оно вам надо? Поднимайтесь - и еще один шажок к желаемому.

5. Благодари
Выражайте благодарность за каждый урок, за каждый успех, за ситуации и события. Придумайте себе целый ритуал благодарения и следуйте ему. Благодарность создает состояние готовности к лучшему, к новому.

Сергей Аношин