Избавляемся от второго подбородка
|
|
Пятница, 23 Января 2015 г. 16:22
+ в цитатник
Марина mekhtizade 0Избавиться от второго подбородка тоже помогут эти три упражнения:
1. Поставьте кулаки под подбородок и надавите 10 раз, сопротивляясь давлению мышцами шеи.
2. Запрокиньте голову и попытайтесь 10 раз достать языком до носа.
3. Запрокиньте голову и 10 раз медленно откройте и закройте рот.
Если делать такие упражнения ежедневно, двойной подбородок уменьшится или даже исчезнет.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-