Вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дисфункция) – достаточно сложный комплекс симптомов с разнообразным клиническим проявлением, затрагивающий многие органы и системы. Вегетососудистая дистония развивается из-за отклонений в функционировании центральных и/или периферических отделов вегетативной нервной системы.

Общие сведения

Именно из-за такой широкой трактовки диагноз вегетососудистая
дистония во всем мире кроме стран постсоветского пространства не существует в списках медицинских заключений. Диагноз-фантом. Давайте попробуем разобраться, почему так.

С одной стороны имеются все признаки плохого самочувствия, страдание пациента, его жалобы. С другой - объективное отсутствие
каких-либо серьезных оснований для беспокойства за здоровье: данные медицинских исследований зачастую не выявляют патологии, лабораторные исследования в порядке. Все специалисты, которых в поисках ответа проходит такой пациент, констатируют, что ничего страшного нет, рекомендуют отрегулировать режим дня, больше
отдыхать, гулять, принимать витамины. И назначают успокоительные препараты или отправляют в кои-то веки на лечение к фитотерапевту.

Таким образом, вегетососудистая дистония все-таки не является самостоятельным  заболеванием. Тем не менее при сочетании с
другими неблагоприятными факторами (стресс, переутомление, нездоровый образ жизни, неврозы, бессонница, гиподинамия и т.д.) может «дать сигнал» к развитию многих  проблем со здоровьем и сбоев в работе основных систем организма, чаще всего имеющих в своем формировании психосоматический компонент (язвенная болезнь,  артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма и многие другие).

Причины вегетососудистой дистонии

Эмоциональная лабильность, обусловленная низкой устойчивостью нервной системы к  стрессу, становится одной из главных причин
сбоев в работе  вегетативной нервной системы. Речь идет как о симпатической, так и парасимпатической части нервной системы. Меняется согласованность подачи сигналов к расслаблению и сокращению сосудов. Это вызывает спазм и расширение, либо
спазм с последующим расширением сосудов, а значит, нарушение снабжения кислородом клеток и органов организма. Таким образом, оптимально налаженное обеспечение кислородом органов и тканей нарушается. Сбои нервно-эндокринной регуляции вызывают повышение болевой чувствительности. Нормальным рефлексом в
такой ситуации становится ощущение боли.

Прежде всего, выясните факторы, указывающие на диагноз вегетососудистая дистония – причины могут скрываться в наследственности, стрессах и дисфункции органов.

Вегетососудистая дистония развивается под действием различныхфакторов:

• под влиянием эмоционального стресса;
• в периоды гормональных перестроек организма (период
  полового созревания, беременность, климакс)
• при смене климатических зон;
• при физических, умственных и эмоциональных
  перегрузках;
• при обострении неврологических и соматических
  или эндокринных заболеваний;
• при невротических расстройствах.

Следует отметить, что имеется наследственная
предрасположенность к развитию вегетососудистой дистонии.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Проявления вегетососудистой дистонии связаны
с нарушением контролирующих функций вегетативной нервной системы в одной или сразу в нескольких системах организма.

• в сердечно-сосудистой системе: колебания артериального давления от гипер- до гипотонии, нарушение частоты сердечных сокращений (чаще всего это его учащение – тахикардия), боли в левой половине
  грудной клетки (кардиалгии);
• в дыхательной системе: ощущение нехватки
  воздуха, одышка, удушье, затрудненный вдох, учащенное дыхание и форсированное
  дыхание (гипервентиляционный синдром)
• в желудочно-кишечной системе: тошнота,
  рвота, метеоризм, изжога, отрыжка, запоры, поносы, боли в животе;
• в терморегуляционной системе: субфебрилитет, ознобы, повышенная потливость, волны жара и холода;
• в вестибулярной системе: несистемное головокружение, предобморочные состояния;
• в мочеполовой системе: учащенное мочеиспускание, зуд и боли в области гениталий;
• при вегетососудистой дистонии вегетативные
  нарушения обязательно сочетаются с эмоциональными расстройствами: тревога, беспокойство, повышенная раздражительность, утомляемость, сниженная работоспособность, внутреннее напряжение, сниженный фон настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи.

Виды вегетососудистой дистонии

Как уже ранее отмечалось, в регулировании нервной системы участвуют две системы: симпатическая и парасимпатическая
нервные системы. Они абсолютно разные. Симпатическая нервная система ответственна за бодрствование в дневное время, физические, умственные нагрузки, стресс и увеличение частоты сердечных сокращений. Парасимпатическая нервная система, напротив, ответственна за отдых, сон и восстановление сил.

Таким образом, преимущественно симпатика работает днем, а парасимпатика – ночью. Посменно две системы чередуются, позволяя организму человека на протяжении суток оптимально тратить и восстанавливать силы.

При нарушении нормальной взаимосвязи двух этих систем возникает вегетососудистая дистония. Различается три ее типа:

• по гипертоническому типу,
• по гипотоническому типу,
• по смешанному типу.

Если является преобладающей в течение 24 часов  симпатическая
нервная система, то человек будет ощущать сердцебиение, у него появляется чувство страха, человек плохо спит, его организм быстро устает. Таким образом, парасимпатическая нервная система не справляется, не происходит восстановление сил. Вегетососудистая
дистония будет развиваться по гипертоническому типу.

Если сутки без остановки будет существенно преобладать парасимпатическая нервная система, то организм переполняет энергия, которой он не может воспользоваться, появляется гипотония, депрессия и т.п. Развивается вегетососудистая дистония по гипотоническому типу.

Третий тип вегетососудистой дистонии - смешанный. В этом случае речь идет о возникновении конфликта между симпатикой и парасимпатикой. И выглядит это как банальная конкуренция, происходящая между двумя отделами нервной системы и не дающая работать нормально всему организму.

Диагностика вегетососудистой дистонии

Основная проблема диагностики вегетососудистой дистонии состоит в том, что аппаратуры или анализов, чтобы достоверно «зафиксировать» все отклонения, которые скажут, что это нейроциркуляторная дистония, нет. Эта болезнь может быть определена только по её множественным симптомам. Кроме того диагноз устанавливается  «от противного», при диагностике вегетососудистой дистонии необходимо сперва точно исключить любые соматические, неврологические,
эндокринные заболевания или определить их значимость в происхождении жалоб пациента. И только если ничего другого не сможет «объяснить» жалобы пациента, доктору останется только прибегнуть к диагнозу-фантому. Несмотря на это, очень важно, чтобы ваш лечащий врач все-таки определил причины заболевания и  назначил лечение.

Профилактика вегетососудистой дистонии

Профилактика вегетативно-сосудистых нарушений у взрослых в первую очередь включает в себя организацию правильного образа жизни, отказ от вредных привычек и освоение способов саморегуляции. Люди, считающие здоровый образ жизни непременной чертой уважающего себя человека, редко имеют шанс подвергнуться этому заболеванию. Важна роль в своевременном лечении гормональных нарушений, которые связаны с возрастными перестройками организма.

Тем, у кого вегетососудистая дистония проявляется хотя бы раз в год, необходимо проходить лечебно-профилактические курсы. К ним обычно относится немедикаментозное лечение —  иглорефлексотерапия, лечебная гимнастика, массаж, фитотерапия,
занятия в группе психологического тренинга и т.д. Задача этих профилактических мер - улучшение самочувствия больного и предупреждение обострений.

Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение при любых формах вегетососудистой дистонии должно быть комплексным, длительным, индивидуальным, учитывающим особенности вегетативных нарушений и их этиологию. Используются  вегетотропные, сосудистые, ноотропные  и психотропные препараты (антидепрессанты, транквилизаторы); психотерапия, массаж,  иглорефлексотерапия, физиотерапевтическое воздействие, фототерапия, гидромассажные ванны, курортное лечение. Используются также специальные комплексы витаминов и минералов, направленных на стабилизацию повышенной нервной возбудимости.

Курс комплексного лечения под руководством опытного невролога, как правило, занимает от 4 до 6 месяцев в зависимости от выраженности нарушений.

Не надо сразу прибегать к таблеткам, если у вас обнаружилась  вегетососудистая дистония: народные средства более щадящие, но
не менее эффективные.

Вот сейчас лечение травами будет как нельзя кстати. Именно народные средства мягко помогут снять беспокоящие проявления болезни.

Применяйте настой, приготовленный из травы душицы обыкновенной: 15 г сухой измельченной травы нужно залить 250 мл кипятка и настоять полчаса. Этот приятный на вкус чай нужно принимать по 2 ст. л. за
четверть часа до еды 3-4 раза в день.

Настойка заманихи близка по своим целебным свойствам к знаменитому женьшеню. Она стимулирует центральную нервную систему при гипотоническом типе вегетососудистой дистонии. Купите готовую или
самостоятельно приготовьте спиртовую настойку. Для этого залейте 1 стакан заманихи водкой и дайте настояться минимум 1 неделю. Принимать 2-3 раза в день по 30-40 капель снадобья до еды.