Советы по укреплению ногтей

Чтобы укрепить ногти, для начала займитесь профилактическими процедурами, а также ограничьте контакт с моющими средствами (к примеру, используйте простую воду, протирая мансардные окна).
Чтобы укрепить ногти, для начала займитесь профилактическими процедурами, а также ограничьте контакт с моющими средствами (к примеру, используйте простую воду, протирая мансардные окна). Пользуйтесь в работе резиновые перчатки, смазывайте руки кремом или глицерином.
Также важен прием поливитаминов и комплексов с кальцием и витамином Д. Необходимо ежедневно обогащать питание такими продуктами как: молоко, творог, финики, инжир, миндаль, рыба, красное мясо, шпинат и морковный сок.
Полезно питать ногти специально приготовленным маслом или кремом с лечебным эффектом. Уделите большое внимание контуру ногтевой пластины. Средство для кутикулы втирайте круговыми движениями в основание ногтя. Эффективному заживлению помогут такие препараты как Пантенол и Аллантоин. Питательные вещества и липосомы способствуют усилению роста ногтей, стимулируют рождение новых клеток. В состав кремов также могут входить протеины, витамин С и кератины.
Оздоровительное воздействие оказывают на ногти процедуры с использованием подогретого оливкового масла с каплей лимонного сока.
Если в еду добавлять желатин (в заливное, холодец и пр.), ногти будут расти быстрее и станут крепче. А хрупкость и ломкость их свидетельствует о нерациональном, неправильном питании или авитаминозе.
Полезен и столовый уксус, клюквенный сок, соки красной и черной смородины. Лимонный сок поможет не только укрепить, но и осветлить пожелтевшую пластину.
Проблема слоящихся ногтей знакома многим женщинам. Для решения этого вопроса помогут солевые ванночки из морской или океанической соли без каких-либо добавок. Приготовить ее просто. Растворяют одну чайную ложку соли в теплой воде и держат руки около двадцати минут. Процедура повторяется десять раз, а затем через месяц повторяется. Для профилактики такие ванночки желательно повторять один раз в неделю. Также поможет лосьон «Кристалл». Мажьте ногти и руки жирными питательными кремами. Против ломкости поможет растительное масло и лимонный сок.
Категорически запрещены ванночки из соды, приводящие к его размягчению. Правда, эта процедура хороша для кожи рук. Если Вы решитесь на нее, проследите, чтобы ногти не контактировали с раствором.
Во время проведения процедур, избегайте контакта с моющими средствами и стиральными порошками.