Источник

Регулярные полуденные сиесты увеличивают вероятность заболевания диабетом второго типа. Результаты нового исследования, в котором принимало участие 16480 человек, свидетельствуют, что послеобеденный сон на 26% повышает риск возникновения диабета второго типа.
Специалисты считают, что любители вздремнуть днем избегают физической нагрузки и к тому же плохо спят по ночам. В то же время врачи предлагают не забывать о более важных факторах риска, таких, как генетическая предрасположенность к диабету и лишний вес.

Результатами своих исследований ученые из университета Бирмингема и больницы в Гуанчжоу намерены поделиться на конференции в Глазго, которая пройдет под эгидой организации Diabetes UK.
"Побочных эффектов" полуденного сна может быть сразу несколько. Во-первых, такой отдых может сократить обычный ночной сон, а это, как уже было доказано, ведет к увеличению риска диабета второго типа. Во-вторых, пробуждение от сна активизирует в организме гормоны, которые мешают эффективной работе инсулина. Это, в свою очередь, тоже предрасполагает человека к диабету второго типа, при котором инсулин, вырабатываемый организмом, не выполняет свои функции.
По словам доктора Иэна Фрейма, который возглавляет исследовательский отдел британской организации Diabetes UK, "давно известно, что люди с избыточным весом чаще страдают диабетом второго типа и при этом испытывают проблемы со сном."
"Новое исследование, поможет объяснить связь между сном и диабетом второго типа. Однако прерывистый сон все же следует считать второстепенным фактором после излишнего веса и наследственной предрасположенности", - считает доктор Фрейм.

Серия сообщений "Диабет":
Часть 1 - Как развивается диабет.
Часть 2 - Как сахар из пищи переходит в кровь?
...
Часть 8 - Специальные "диабетические" продукты калорийнее "обычных"!
Часть 9 - Сахарозаменители и ожирение, или так ли безопасна фруктоза?
Часть 10 - Полуденный сон увеличивает риск сахарного диабета
Часть 11 - Полезны ли кратковременные физические нагрузки?
Часть 12 - Диабет: физкультура и спорт
...
Часть 32 - Трава мокрица: при щитовидке, диабете и т.д.
Часть 33 - Праздничный стол для диабетика
Часть 34 - Сабельник и диабет.